0到6月的婴儿益生菌吃多久好(长达6个月的益生菌摄入：优化婴儿肠道健康的关键)

0到6月的婴儿益生菌吃多久好(长达6个月的益生菌摄入：优化婴儿肠道健康的关键)

婴儿时期是身体系统发育的重要阶段，肠道微生物群落在其中发挥了至关重要的作用。益生菌在婴儿肠道微生态平衡的维护中具有重要地位，给宝宝的肠道健康带来很大积极影响。所以，我们不得不说，婴儿益生菌的额外饮食摄入是值得推荐的。

为什么婴儿需要额外的益生菌?

婴儿出生后，肠道内鲜有，需要通过吃奶来建立肠道微生态平衡。定期补充益生菌能帮助婴儿肠道维持微生物群落平衡，保护肠道黏膜，减轻和肠道问题。婴儿的肠道系统的发育需要不断刺激，益生菌能增强功能，减少和。

婴儿推荐的益生菌种类

对于婴儿，推荐的益生菌种类有：双歧杆菌BB12、嗜热链球菌LC40、婴幼的乳杆菌BB12。

双歧杆菌BB12和LC40都属于乳酸菌的一种，可以增强机体功能，促进肠道健康，抑制有害的生长。而婴幼儿乳杆菌BB12含有丰富的球蛋白和IgA，在保护肠道黏膜的同时，可以调节系统的平衡状态。

益生菌摄入的时间和剂量

婴儿益生菌的摄入时间应该是从出生后开始，一直保持到6个月左右，因为婴儿在进入6个月时，逐渐产生自身，肠道微生态平衡体系也建立了。而益生菌的摄入剂量则因人而异，基本上以每天 少1亿CFU（益生菌活菌数量）为一个合理的摄入基准。保健品生产厂商常常是按5-10亿CFU提供婴儿益生菌产品。父母可以按照说明和建议来为宝宝提供足够的益生菌摄入。

婴儿益生菌的进食方法

婴儿处在不同生长阶段，针对婴儿年龄不同益生菌的进食方法也会不同。对于喝母乳的宝宝，可以通过母亲的、饮食调整和乳汁丰富提供益生菌。对于吃配方奶粉的宝宝，可在食品安全认证后，添加适当的益生菌配方，也可在婴儿补充普通奶粉的时候添加。

结论

婴儿益生菌的补充并不是必需的，每个小宝宝的肠道系统和肠道微生态环境都是独特的。但是如果有条件和家长愿意，适当补充益生菌仍是有益的。母乳喂养和健康的饮食习惯是保持婴儿肠道微生态健康的佳方法。如果您有任何关于婴儿益生菌进食摄入的疑问，请咨询医务人员，以便为您和您的宝宝提供合适的途径和方法。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。