儿童活性益生菌推荐(给孩子补充活性益生菌，帮助拓展微生态 推荐)

什么是活性益生菌？

活性益生菌是一种可存活在肠道内并具有益生作用的微生物，能够帮助维持肠道微生态平衡、保护肠道黏膜、增强身体力。常见的活性益生菌包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等。

为什么需要给孩子补充活性益生菌？

儿童的肠道菌群易受到外界环境、饮食、等各种因素的影响，容易导致肠道微生态失衡。活性益生菌能够帮助调节肠道环境，促进有益菌增殖，抑制有害菌繁殖，从而消化系统，并提高身体力。

怎样选择儿童活性益生菌产品？

1.含有多种活性益生菌。建议选择含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等多种常见活性益生菌的产品，以提高益生菌种类的丰富度。

2.符合孩子年龄。不同年龄段的孩子肠道菌群组成有所不同，因此需要选择符合孩子年龄段的活性益生菌产品。

3.高存活率。活性益生菌需要存活到肠道才能发挥益生作用，因此需要选择质量好、存活率高的产品。

常见的儿童活性益生菌产品有哪些？

1.儿童益生菌奶粉。将活性益生菌添加到奶粉中，让孩子在喝奶的同时摄入益生菌。

2.儿童益生菌饮料。将活性益生菌添加到果汁、饮料中，增加孩子摄入益生菌的途径。

3.儿童益生菌片。含有多种活性益生菌，方便孩子口服，剂量可以根据孩子年龄自行调整。

4.儿童益生菌冻干粉。将活性益生菌冻干成粉末，方便携带，可加入饮料或食物中食用。

如何正确补充活性益生菌？

1.选择适合孩子年龄的产品，并按说明书上的剂量使用，避免过量。

2.根据孩子的情况选择合适的摄入时间。例如，儿童益生菌奶粉可在孩子吃早餐时喝，儿童益生菌片可在饭后口服。

3.注意饮食卫生。补充活性益生菌时，也应注意饮食卫生，减少食用过酸、过甜、过咸、油腻等不利于肠道健康的食物。

4.坚持补充。活性益生菌不是一次性的，需要坚持长期补充，才能维护肠道微生态平衡。

总结

活性益生菌对于儿童的肠道健康和力非常重要，选择适合孩子的活性益生菌产品，并坚持补充，可以有效消化系统，提高身体力。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。