14岁益生菌吃哪个牌子
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宝宝吃合生元益生菌好不好
你好，我是宝妈七叶姐姐，乐于分享健康生活，希望我的回答给您一点帮助！合生元益生菌是生态调节剂，是将益生菌和益生元联合应用，可同时发挥益生菌和益生元的生理功能，使益生菌和益生元协调作用，共同对抗，维护机体的微生态平衡。对孩子是有好处的，可以提高力和改善肠道功能。不知道你家宝宝多大了，具体的的还可以根据年龄，查看服用剂量就可以了！这个是保健品，平时还是需要让宝宝多户外活动，晒晒太阳，运动！平时饮食注意，这样保护好肠胃健康，就会少生！我是两个男孩子的宝妈，老大14，老二4岁，如果您还有宝宝别的方面的问题，可以留言给我，愿你的宝宝健康快乐的成长！宝宝吃合生元益生菌还是不错的！
十三个月的宝宝如何服益生菌
现在有一个普遍的现象，孩子一有吃饭不好，家长就给吃益生菌，或者看到别人家孩子吃了益生菌长肉了，也让自己家孩子吃益生菌，希望能长些肉。当然很多并不能如愿。益生菌只是肠道菌群的调节剂，不是“猪饲料”，不要神话益生菌，即便益生菌没有多大的副作用，也不能漫无目的滥用。家长们都应该收起“用了总比没用好，万一有效呢”的侥幸心态。虽然都是第一次做爸爸妈妈，但还是要科学育儿。
为什么有些孩子吃了会没有有效果呢？1.“药”不对症。
如果是的孩子想靠吃益生菌来，不一定有效果。原因很多，需要排查，找不到真正的原因，吃再多再好的益生菌都没用。益生菌不是药！益生菌只是起到调节肠道菌群的作用。
2.益生菌本身存在质量问题。
3.使用方法不对
要用温水泡服，温度不能太高，要尽快服用，不然会导致益生菌失活，不要与抗生素一起服用，抗生素不仅会杀灭有害菌，也会杀死有益菌。
教你如何选择益生菌？（下面篇幅较长，请耐心往下看：）
益生菌是指给予一定数量的、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。与化学不同，益生菌为活的微生物，它的作用效果具有明显的菌株特异性，就是说某一菌株（同种微生物不同来源的纯种培养叫菌株）的作用不代表本属或种的益生菌均具有这一作用，同一种菌，不同菌株，有70%的基因相同，但剩下的30%灵活性很大，差异性很大。所以有可能你现在吃了这个益生菌效果好，下次吃的时候不一定有效。
第一步：看清菌种、菌株号。目前国内使用的益生菌有20余种，有双歧杆菌、乳杆菌、酪酸梭菌、布拉酵母菌、肠球菌、地衣芽孢杆菌和蜡样芽孢杆菌等。菌株间在某些特性上存在着或多或少的差异，有一定的编号。比如长双歧杆菌NQ—1501。食品级别的益生菌，要求低，不符合标准的，都不会标注菌株编号、菌株数量。但都打着益生菌的旗号，赚得盆满钵满。市场上绝大多数的儿童奶、调理肠胃的酸奶都是噱头，没用！
第二步：看菌活总数。一般情况下越多越好。活菌类益生菌保健食品在其保质期内活菌数不得少于100万CFU/mL（g）。为什么菌活总数要越多越好，因为生产工艺，包装、配料成分、储藏时间和温度、都会影响其活菌数量的稳定性。一般大品牌的技术更有保证。但也不是说进口的就是好的，虽然国内外的菌种相同，但是菌株不同，中国的益生菌是针对中国儿童研发设计的的，国外的益生菌对中国孩子针对性并不强。以及益生菌食用后通过胃酸、胆盐的能力，在肠道定植的能力等环节都会影响益生菌的活性。一半以上益生菌在保质期内活菌数量正在递减，真正活着的并产生效果的益生菌到后都会的大大减小。所以为了保证能使更多的益生菌活下来，在生产的时候都要有低菌活数。
第三步：看配料表。很有牌子的益生菌为了改善口味、利于益生菌在肠道内的植入回添加含有木糖醇、乳糖醇、硅酸钙、二氧化硅等成分，不建议3岁以下宝宝选用。如果孩子有乳糖等症状，要格外注意配料表里的成份是否含有乳粉、奶粉。不管是什么食品，都要学会看成分。现在市场做的多数都是联合菌、复合菌，这样效果会更好！如果是经常的孩子建议做大便培养等更详细的检查，知道是哪种有害菌引起的，缺乏哪种菌，起来更有针对性。同样服用益生菌的同时，采取中医外法调理道，会比单用益生菌效果好！
中西结合，让孩子少生，让父母更省心！
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益生乳十大品牌
蒙牛纯甄酸奶：蒙牛是大家都很熟悉的品牌了，蒙牛纯甄酸奶，这款酸奶添加了保加利亚乳杆菌与嗜热链球菌，都属于益生菌的一种。产品规格为200gx6盒，价格在30元左右。
君乐宝纯享酸奶：君乐宝也是国内成立比较早的乳业集团，拿淘宝“君乐宝食品官方旗舰店”益生菌酸奶中销量第一的纯享益生菌酸奶来看，共有四种口味，分别是白桃燕麦、盐花芝士、苹果青稞、纯享原味。从购买者的评价看，酸奶口感还是很浓郁的、而且酸奶味道也很好。规格为300gx6瓶，售价为59.9元。
君乐宝益生菌酸奶：比起纯享酸奶，这款容量较大。添加了嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌、乳双歧杆菌等益生菌，保质期为21天。产品规格1.08kg/1桶，售价29.9元。
伊利安慕希酸奶：伊利连续八年蝉联亚洲乳业第一，是国民度极高的品牌。这款安慕希酸奶除了添加希腊雅典农业大学分离菌种外，蛋白质含量也比风味酸奶的国家标准低要求多35%。可以很好的调节平衡、减轻症状。消费者评价味道很好，酸奶香醇不腻，小孩子也很喜欢吃。产品规格为205gx12瓶，66元一箱。
伊利益消酸奶：这款酸奶也是伊利的产品，一桶装大容量适合一家人食用。添加多种益生菌，对促进肠道蠕动有很好的作用。
简爱身体知道酸奶：简爱是国内首家无添加低温酸奶品牌，简爱的这款身体知道酸奶同时添加益生菌与益生元，可以很好的起到、以及力低下的人群。消费者评价口感很好且日期很新鲜，价格对于其他品牌来说比较昂贵。产品规格为100gx9瓶，售价79元。
辉山俄式碳烤酸奶：辉山成立于1951年，拥有完善的产业链，奶源来自规模化的自营牧场，是中国较大的乳制品企业之一。这款属于辉山益生菌酸奶中销量第一的网红款，颜色不同于其它大部分酸奶的白色，这款酸奶是卡其色的。味道很香甜，使用俄罗斯工艺低温煮制，然后再低温发酵而成。规格为180gx14袋，售价21.9元。
光明莫斯利安酸奶：光明乳业成立于1996年，是中国常温酸奶首创品牌。这款酸奶使用了来自世界著名长寿村莫斯利安的发酵制作手法，并将当地自酿酸奶中的活性菌种引入了中国，使用生牛乳发酵，奶源来自光明优质牧场。产品规格为200gx12盒，售价56.8元。
三元芭缔欧酸奶：三元前身是成立于1956年的北京市牛奶总站，三元公司以奶业为主，是一款值得信赖的国民品牌。三元的这款芭缔欧酸奶使用了来自冰岛的菌种，且添加了菊粉，菊粉有助于调节肠道功能，促进。从消费者的评价来看，这款酸奶的口感很好，产品日期也很新鲜，就是价格稍微有一点贵。产品规格为200gx10盒，售价109元。
认养一头牛益生菌酸奶：这个品牌大家可能听说的比较少，但官方旗舰店的粉丝有一千多万，远远超过大多数乳业品牌。由法国益生菌种发酵，消费者评价说奶质浓稠，味道微甜不会太腻，口感刚好。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。