乳糖酶活性益生菌的作用(乳糖酶活性益生菌的功效：促进消化，缓解乳糖不耐受)

乳糖酶活性益生菌的作用

益生菌是对人体有益的微生物，其中有一类益生菌叫做乳酸菌，而乳糖酶活性益生菌是一种乳酸菌，在人体内有着非常重要的作用。

促进消化

乳糖酶活性益生菌可以帮助促进消化系统的正常运作。人体内的消化系统包括口腔、食道、胃、小肠、大肠等多个部位，而这些部位都需要协同工作才能完成消化过程。在大肠内生存的乳糖酶活性益生菌可以分解乳糖，将其转化为有益的物质，帮助人体更好地吸收营养物质，促进消化系统的正常运作。

缓解受

受是指人体无法有效消化乳糖的现象，常表现为摄入乳制品后，肚子胀、等症状。而乳糖酶活性益生菌能够帮助缓解受。乳糖酶活性益生菌分解乳糖的过程中产生的半乳糖可以激发人体内的乳糖酶产生，从而帮助人体更好地消化乳糖。此外，乳糖酶活性益生菌也能够减少人体对乳糖的反应，对于缓解受和症状有一定的效果。

保持肠道健康

肠道是人体内消化系统的后一站，也是身体系统的重要组成部分。乳糖酶活性益生菌能够保持肠道健康。在人体内生存的乳糖酶活性益生菌可以分解食物残渣和废物，防止它们在肠道内堆积；同时，乳糖酶活性益生菌也能够分泌乳酸、醋酸等物质，抑制有害菌的生长，帮助维持肠道内微生物相平衡，保持肠道健康。

总结

乳糖酶活性益生菌是一种在人体内具有重要作用的益生菌。它能够促进消化、缓解受和症状、保持肠道健康等。因此，适当摄入含有乳糖酶活性益生菌的食品或益生菌制剂，对于促进身体健康具有一定的帮助。