调理肠胃宝宝吃什么益生菌(宝宝肠胃不适？尝试这些益生菌吧！)

调理肠胃宝宝吃什么益生菌？

益生菌是指一类对人体有益的微生物，在肠道中能够促进有益菌的生长，从而维护肠道的菌群平衡，增强肠道力。婴儿期的肠胃道发育不完善，容易出现肠胃不适症状，如、、等，此时给宝宝适量补充益生菌可以有效改善肠胃不适。

1. 双歧杆菌

双歧杆菌是一种广泛存在于人体肠道内的益生菌，能够抑制有害菌的生长，促进营养物质的吸收，同时还可以缓解、、等肠道不适症状。

在市面上，比较常见的双歧杆菌产品有佳思敏（Jasmine）婴幼儿双歧杆菌粉、雅培（Abbott）双歧杆菌婴幼儿奶粉等。

2. 双歧球菌

双歧球菌也是一种常见的肠道益生菌，有助于增强肠道屏障功能，促进有益菌的生长和繁殖，减少有害菌的繁殖，有效缓解、等不适症状。

目前市面上比较常见的双歧球菌产品有福牛（Friso）超级双歧球菌B420婴幼儿奶粉等。

3. 乳酸菌

乳酸菌是一种产生乳酸的，可以有效调节肠道的酸碱平衡，维护肠道菌群平衡。同时，乳酸菌还能够促进营养物质的吸收和提高肠道力，有助于和缓解肠胃不适症状。

市面上常见的乳酸菌产品有达维昂（Davignon）婴幼儿益生菌粉、养乐多（Yakult）儿童乳饮料等。

4. 可食用真菌

可食用真菌，如酵母菌、枯草芽孢杆菌等，也是一类常见的益生菌。可以恢复失衡的肠道菌群、增强肠道力、促进营养物质的吸收，同时还可以有助于缓解、等肠胃不适症状。

市面上常见的可食用真菌产品有佳思敏（Jasmine）婴幼儿益生菌酵母菌粉、美赞臣（Mead Johnson）婴幼儿益生菌酵母菌粉等。

结语

在给宝宝补充益生菌时，应选择质量可靠的产品，根据宝宝的年龄和症状选择适合的益生菌。同时，应注意控制益生菌的摄入量，以避免过量摄入对宝宝带来不良影响。

除了补充益生菌，还要注意宝宝的饮食习惯，避免给宝宝喂食过油、过糖、过咸的食物，适当添加膳食纤维和植物酶等对消化道有益的营养素，有助于维护宝宝肠道的健康。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。