调理肠道的益生菌测评(8款肠道益生菌测评：哪款最有效？

调理肠道的益生菌测评

益生菌是指具有益生功效的活菌类食品，能够富集在肠道内 colon 中，发挥对宿主的营养保健作用。

8款肠道益生菌测评

L·益生菌

L·益生菌采用纯天然活菌粉，通过肠溶技术，保证菌株到达肠道后可以生存、繁殖，发挥作用。同时，该产品添加了膳食纤维、维生素B等，能够缓解、改善肠道微生态。

雅培乳佳

雅培乳佳含有活性乳酸菌Lactobacillus rhamnosus，能够增强人体力，维护肠道健康；同时添加了钙、维生素D、维生素B群等成分，更能够满足人体日常营养需求。

善存 安心乳酸菌

善存 安心乳酸菌采用自然发酵的乳酸菌，可提供多种活性益生元，在调整肠道菌群结构方面非常出色。同时，该产品富含膳食纤维、维生素C，能够促进肠道健康。

三元乳业 山丹丹乳饮品

三元乳业 山丹丹乳饮品以山羊乳为原料，自然发酵后添加活性乳酸菌进行二次发酵，不含任何防腐剂、香精等添加剂，是一款非常天然、纯粹的益生菌饮品。

肠道能力保+益生菌

肠道能力保+益生菌采用双层复合技术制造，外层含有多种维生素、菊粉等养分，内层则是活性乳酸菌，能够缓解、维护肠道健康。

德国阿普索普斯益生菌

德国阿普索普斯益生菌菌株独特，天生拥有性能，可以对肠道中的有害菌群进行有效清除，促进肠道细胞再生和修复；同时添加维生素B群、维生素C等提高人体力。

丹麦妙思乐益生菌

丹麦妙思乐益生菌自然发酵生产，通过独特的菌株配方和发酵特点，能够快速、高效的达到肠道，并迅速繁殖生长，恢复肠道菌群平衡，提高肠道力。

日本花王 LH益生菌

日本花王 LH益生菌采用高端技术纯化衍生的 Lactobacillus helveticus SBT2171 等优质菌株，可以有效降低肠道内有害菌群数量，提高力，改善等肠道问题。

结论

无论是L·益生菌、雅培乳佳、善存 安心乳酸菌还是其它五款产品，都可以在调整肠道菌群、改善消化问题、提高力等方面发挥作用。综合而言，消费者可以根据自身的肠道问题以及产品成分、口感等因素进行选择，选购适合自己的益生菌产品。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。