益生菌粑粑怎么做才好吃(做益生菌菌菇饼的小技巧，让你吃出不一样的美味！)

益生菌粑粑怎么做才好吃？

益生菌是一种能够帮助人体排除有害物质、增强身体力的微生物。而益生菌粑粑不仅仅是一种健康、美味的食品，还是一种很方便的急救食品。相信很多人都曾经尝试过做益生菌粑粑，但是很多时候都会出现口感不好，实在无法入口的问题。今天我们就来讲一下如何做出美味的益生菌粑粑。

材料准备

需要准备的材料有：益生菌、糯米粉或者糯米、黑木耳、葱姜蒜、红椒、蘑菇、适量的盐和食用油。

制作步骤

步骤一：准备

将黑木耳泡发，适当切成细丝，葱姜蒜切碎，红椒、蘑菇切成小块备用。

步骤二：糯米粉和益生菌的搭配

将糯米粉和益生菌拌匀，盐可以依据自己的口味加适量少许，加入开水一次性加入，搅拌均匀成团。

步骤三：添加配料

将泡发好的黑木耳、葱姜蒜、红椒、蘑菇等均匀加入糯米团中进行搅拌。

步骤四：煎益生菌粑粑

平底锅烧热，加少量油，糯米团搓成小球，放入平底锅中小火慢慢煎熟即可。

小技巧

1、煎熟后的益生菌粑粑可以保持在保鲜袋中，放入冰箱保存，过几天煎热也很好吃。

2、食用时建议蘸酱油。

3、制作糯米团的时候，不需要加太多水，加入开水之后要迅速搅拌均匀，否则会出现不均匀的情况。

4、黑木耳和蘑菇可以根据个人口味添加，也可以用其他的蔬菜代替，比如香菇、胡萝卜等等。

5、煎益生菌粑粑的时候火不要太大，慢慢煎熟会比较香。

总结

以上是益生菌粑粑的制作步骤和小技巧，相信大家通过这篇文章已经掌握了做益生菌粑粑的窍门。既健康又美味的益生菌粑粑加上自家制作的口味，相信会让您享受到前所未有的美食盛宴。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。