益生菌过期了能怎么用(过期益生菌有妙用，教你如何利用！)

益生菌的作用及过期后的变化

益生菌是维持肠道健康的重要微生物，能够帮助消化食物、增强力、防止肠道等。但是，虽然益生菌对人体有很多好处，但是在长时间保存过程中也会存在一些问题。益生菌一旦过期就可能会失去活性，有时甚至会滋生有害菌。

过期益生菌的妙用

虽然我们平时购买的益生菌是不能吃过期的，但是在某些情况下，过期的益生菌仍然非常有用。

1. 家庭宠物的肠道健康

家庭里养宠物的人应该知道，宠物消化系统和肠道对维生素和益生菌非常依赖，所以如果宠物肠道不健康，它的健康和幸福将会受到影响。 如果你有大量过期的益生菌，可以考虑将其投放进宠物的食物里。益生菌能够改善宠物肠道健康，增强宠物力，对宠物等问题也有一定效果。

2. 用于植物保护

过期的益生菌对植物生长的帮助也是相当显著的。可以将益生菌混合液浇灌植物，可以减少植物的发生率和害虫的袭击，还可以帮助植物根系的发育。不过需要注意的是，请不要使用含有添加剂的益生菌产品，否则会对植物造成负面影响。

3. 清洁马桶的妙用

又到了每年的大扫除季节，除了打扫卫生、清洁马桶一直都是让人头疼的事情。而这时候，过期的益生菌就可以发挥它们的作用了。将益生菌倒入马桶或者是地面上的污渍处，坚持使用一段时间后可以有效地清除，再加上香味的修饰，你的马桶就会变得更加整洁。

4. 沉淀制剂的制作

益生菌沉淀制剂有许多美容功效，比如对痘痘的处理、改善毛孔粗大等。 沉淀制剂的制作比较简单，只要把过期的益生菌放在冰箱里保存至少一天，再把杯子倒过来，将益生菌倒入杯子里，等待两三天后，益生菌自然沉淀到了底部，上层的液体就可以直接捞出来做沉淀制剂了。

总结

虽然益生菌一旦过期就不能再食用了，但是过期的益生菌还是有很多妙用的，比如可以用于宠物的肠道健康、植物的保护、马桶的清洁以及沉淀制剂的制作等。

当然，我们不能仅仅是因为这些妙用而买过期的益生菌来使用，更重要的是，我们应该注意每个产品的有效期，并在有效期内使用。

益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。