益生菌爆浆麻薯怎么做(益生菌麻薯新吃法，爆浆口感秒杀你的味蕾！)

益生菌爆浆麻薯怎么做

麻薯是一道很受欢迎的小吃，外皮Q弹，内馅软糯，味道浓郁。而现在，我们可以将它与益生菌结合在一起，创造出更健康、更美味、更有营养的益生菌爆浆麻薯。

所需材料

1.糯米粉100克

2.香蕉1根

3.牛奶50毫升

4.葡萄干适量

5.益生菌粉1袋

6.黑芝麻适量

7.水适量

步骤说明

第一步：准备材料

将糯米粉倒入碗中，加入适量的水搅拌均匀，搓成大块，备用。

第二步：做香蕉泥

将香蕉去皮，切成小段，放入碗中，用勺子压成泥状，加入牛奶，搅拌均匀，备用。

第三步：加入益生菌粉和葡萄干

将益生菌粉撕开，倒入香蕉泥中，搅拌均匀，再加入适量的葡萄干，搅拌均匀。

第四步：制作麻薯

将大块的糯米粉分成若干个小块，揉成圆形，用小勺子在中间挖一个小口，将香蕉泥放入其中。

第五步：煮麻薯

将做好的麻薯放到沸水中煮5-10分钟，煮熟后切成小块，再用黑芝麻撒在上面即可食用。

小贴士

1.制作麻薯时，一定要揉成圆形，否则爆浆的效果不太好。

2.煮麻薯的时间要掌握好，时间长了，麻薯就会烂掉。

3.可以根据自己的口味加入适量的糖或蜂蜜。

现在，就可以享受这款美味的益生菌爆浆麻薯了！既健康又美味，赶快试试吧！

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。