益生菌加果粒果汁热量(果粒果汁中加入益生菌，多喝不胖，营养又健康！)

什么是益生菌加果粒果汁？

益生菌是一种利于肠道健康的微生物，能够促进消化，帮助消化吸收，维持肠道菌群平衡。而果粒果汁是一种口感丰富，营养丰富的饮料。益生菌加果粒果汁，就是将益生菌添加到果粒果汁中，使果汁更加健康，营养更加丰富。

益生菌加果粒果汁的热量

相比于普通果汁，益生菌加果粒果汁的热量并不高。一般情况下，每100毫升的益生菌加果粒果汁中含有约50-60卡的热量。虽然热量并不低，但是相比一些碳酸饮料和功能性饮料来说，益生菌加果粒果汁更加健康，对于想要保持健康的人来说，是一个不错的选择。

益生菌加果粒果汁的营养价值

益生菌加果粒果汁含有丰富的营养素，其中主要包括果汁中天然存在的维生素和果粒中的纤维素，还有添加的益生菌。维生素是人体必需的营养素，可以帮助维持人体的正常代谢和生理活动。而纤维素则可以促进肠道蠕动，帮助排便，维持肠道健康。添加的益生菌则可以帮助维持肠道菌群平衡，促进肠道健康。

益生菌加果粒果汁的健康功效

益生菌加果粒果汁的健康功效主要体现在以下方面：

促进肠道健康。益生菌可以促进肠道菌群平衡，帮助维持肠道健康。

促进消化吸收。益生菌可以促进消化吸收，帮助人体更好地吸收营养。

保护系统。益生菌可以帮助系统更好地运作，降低风险。

帮助减轻压力。益生菌可以帮助减轻压力，缓解情绪。

有助于控制体重。益生菌可以促进肠道蠕动，有助于控制体重。

如何喝益生菌加果粒果汁？

喝益生菌加果粒果汁不需要特殊的方法，跟喝其他果汁一样。但是需要注意的是，不要过量饮用，建议每天不要超过500毫升，以免造成营养过剩。此外，还需要注意选择正规的产品，以免出现不良反应。

结论

益生菌加果粒果汁是一种健康的饮料选择，营养丰富，口感美味。虽然不可盲目追求，但是适量饮用可以帮助维持肠道健康，降低患风险。选择正规的产品，并且注意适量饮用，可以让你享受到益生菌加果粒果汁的健康功效。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。