珍护里面益生菌是什么名字(珍护营养师推荐的益生菌，你知道叫什么名字吗？)

什么是益生菌

益生菌是指一类有益于人体健康的活菌，可以在肠道内生长和繁殖。它们有助于维护肠道菌群平衡，增强力，降低发率。

益生菌的作用

益生菌在肠道内发挥着多种作用：

帮助消化吸收食物

抑制有害菌的生长

提高力

促进营养物质的吸收

改善肠道环境，等肠道问题

珍护营养师推荐的益生菌

珍护营养师推荐的益生菌是“可君雅”（Probi ）。

“可君雅”是一款针对亚洲人肠道菌群特点而研发的益生菌。它包含高浓度益生菌，活菌量达到 150 亿，采用 DR 分泌技术，能够更好地存活于道内。此外，“可君雅”还添加了益生元，有助于促进益生菌的生长，提高菌群的平衡度。

如何使用“可君雅”益生菌

珍护营养师建议每日摄入一袋（2 克），建议早晨空腹或睡前服用。首次服用时，建议连续服用 7-10 天，以建立肠道菌群，之后每周持续服用，以保持肠道菌群平衡。

小结

益生菌在保持肠道健康方面有很重要的作用。珍护营养师推荐的“可君雅”益生菌是一款专门为亚洲人研发的高浓度益生菌，能够更好地存活于道内，有助于维护肠道菌群平衡，促进营养物质的吸收，改善肠道环境，等问题。使用方法非常简单，每日一袋，早晨或睡前服用，每周持续服用，就能保持健康的肠道菌群了。

好的益生菌主要看以下几点：活菌数量，菌株种类以及活性。