益生菌与益生元含激生素吗(益生菌和益生元含有激素吗？)

益生菌的作用

益生菌是指一类有益于人体健康的菌种，能够生长在人体的消化系统中，维持肠道菌群平衡，促进营养吸收和代谢，增强力，等。一些常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。

益生元的作用

益生元是一种可以被肠道菌群利用的寡糖，不被人体消化吸收，在肠道内通过发酵作用促进益生菌的生长和繁殖，进而改善肠道健康。益生元能够增加肠道黏液层厚度，降低有害菌的生长，促进有益菌的生长，调节肠道菌群平衡，增强力。

是否含有激素

益生菌和益生元本身不含有激素。激素是一种能够刺激人体代谢和生理功能的化学物质，常见的激素有雌激素、睾酮等。而益生菌和益生元只是一种微生物和寡糖，不涉及到激素的合成和释放。

但需要注意的是，在市面上一些益生菌和益生元产品的生产过程中，可能会受到激素的污染。因此，在选购和使用产品时需要注意选择有品牌认证的产品，并避免购买来路不明的产品。

结语

益生菌和益生元是一种普遍认为有益于人体健康的补充物品。它们通过对肠道菌群的调节，增强力，，维持肠道健康。而它们本身不含有激素，只是一种微生物和寡糖。因此，在选购和使用产品时需要注意选择有品牌认证的产品，并避免购买来路不明的产品。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。