益生菌2岁怎么选(如何为2岁儿童选择合适的益生菌？)

为2岁儿童选择合适的益生菌

随着科学技术的不断发展，越来越多的人开始认识到益生菌对人体健康的重要性。而对于2岁以下的儿童来说，选择合适的益生菌就显得尤为重要。因为此阶段的儿童系统尚未完全发育，肠道菌群也未定型，所以选择适合的益生菌对其身体健康起到非常关键的作用。

选择不同类型的益生菌

2岁的儿童肠道菌群的代表种类有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和古典芽孢杆菌等。这些益生菌可以帮助儿童促进肠道功能的正常发育，增强身体的力，或缓解消化系统问题，如等。因此在选择益生菌时，优先选择这些代表性益生菌。

同时，在2岁以下的儿童中，肠道长短比例不同，所以益生菌的类型选择也应根据具体情况进行调整，即选择适合儿童的菌株。比如Lactobacillus GG，是一种仅适用于儿童的益生菌，能够通过消除肠道内的有害，促进系统的健康运作，缓解和等问题。

选择易于消化的益生菌制剂

2岁以下的儿童往往肠胃功能较弱，所以在选择益生菌的时候，应当考虑到制剂的易消化性。一般来说，益生菌制剂有胶囊、粉剂、液体等形式，其中液体和粉剂是儿童比较喜欢的剂型。此外，还要注意制剂的含糖量，对于过多的含糖量儿童可能会产生过度刺激，导致身体不适。

选择成分单一的益生菌制剂

对于2岁以下的儿童来说，选择成分单一的益生菌制剂往往比较适合。这样比较易于控制剂量，减少儿童食用过多益生菌带来的可能副作用。同时，成分单一的益生菌制剂往往效果稳定，可以减少儿童对益生菌的过度依赖。

结语

2岁儿童作为成长期的重要阶段，其身体健康需要得到不断的关注和呵护。在选择益生菌时，应重点考虑益生菌的种类、菌株、易消化性和成分单一性等因素。这样才能为2岁以下儿童选择到更加适合的益生菌，促进其健康成长。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。