清肠的益生菌有哪些药材(益生菌的药材分类及功效 - 清肠类药材介绍)

清肠的益生菌有哪些药材(益生菌的药材分类及功效 - 清肠类药材介绍)

随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的健康问题。其中，肠健康近年来备受关注。而益生菌就是目前很受欢迎的一种促进肠道健康的方法。那么益生菌的药材分类有哪些呢？针对清肠类的药材有哪些呢？下面让我们一起来了解一下。

益生菌药材分类

益生菌按成分来源可以分为动物源和植物源两种。

动物源益生菌，是以动物的体内菌种为来源，例如乳酸菌、短梗芽孢杆菌等。它们种类丰富，适应性强，但由于它们是以动物的体内菌种为来源，存在携带动物原体的可能性，使用时需要特别注意。

植物源益生菌，则是以植物的体内菌种为来源。这类益生菌来源安全且种类繁多，例如Bacillus subtilis等肠道益生菌，是促进肠道菌群均衡，提高人体力的有效保障。

清肠类益生菌药材介绍

1. 好酵素粉

好酵素粉主要成分是乳酸菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌，并添加有多种清肠保健成分。好酵素粉的清肠作用源于大豆低聚糖，它可以增加肠道正常体积，促进益生菌的生长。“好酵素粉”是一种通过多次高科技技术处理而成的活性酵素粉，口感不错，且不含任何人工添加剂，可以说是清肠护肠的好帮手。

2. 菊粉

菊粉是一种可溶性膳食纤维，它可以被称为“肠道清道夫”，菊粉可以刺激肠道，促进肠道蠕动，帮助排便及排除毒素。同时还能够作为益生菌的营养物，促进益生菌生长，增强身体力。

3. 乳清蛋白

乳清蛋白属于乳制品中的一种蛋白质，有很高的营养价值。肠道往往充斥着一些害菌，而益生菌则可以通过产生物质来抑制害菌的生长，乳清蛋白可以作为益生菌生长的重要元素，促进益生菌生长，进而保持肠道健康。

总结

益生菌是促进肠道健康的重要方式，而了解益生菌的药材分类及功效，可以帮助我们更好地选择合适的益生菌产品。如果想要清肠，可以选择好酵素粉这种添加了多种清肠保健成分的益生菌产品，也可以选择菊粉这种“肠道清道夫”，或者采用乳清蛋白作为益生菌生长的重要元素，使益生菌更好地促进肠道健康。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。