澳大利亚益生菌怎么做起泡(制作泡沫益生菌：澳大利亚的做法)

澳大利亚益生菌怎么做起泡

益生菌是近年来备受追捧的一种营养品，其有助于调节肠道菌群平衡，提高力等功效。而泡沫益生菌则是一种更易于吸收的益生菌形式，可以更有效地发挥益生菌功效。今天，我们将介绍澳大利亚益生菌泡沫的制作方法。

步骤一：制作菌种液

要制作益生菌泡沫，首先需要准备菌种液。在市场上购买高质量的益生菌粉末，根据产品说明书中的指导，将益生菌粉末稀释至指定浓度。待稀释完成后，将稀释好的益生菌液倒入清洁无菌的容器中，放置于温暖通风的地方，让其自然发酵。

步骤二：制作泡沫剂

准备好了菌种液后，我们需要制作泡沫剂。选择市场上销售的泡沫机，将泡沫机内桶中的等量益生菌菌种液和泡沫粉混合均匀，放入泡沫机内并启动。等待几分钟，即可看到富有弹性的益生菌泡沫形成。此时，将泡沫倒入清洁无菌的容器中，备用。

步骤三：制作已发酵的益生菌液

益生菌泡沫制作完成后，我们还需要制作已发酵的益生菌液。将菌种液倒入清洁无菌的瓶子中，添加适量的发酵食材（常见的有生姜、蜂蜜等），然后密封瓶口，放置于温暖通风的地方，进行自然发酵。一般来说，发酵时间需要持续24小时以上，直至觉得已经发酵成功为止。

步骤四：混合泡沫和已发酵的益生菌液

当泡沫和已发酵的益生菌液制作好之后，我们需要将两者合并。将适量的泡沫和已发酵的益生菌液混合，然后搅拌均匀即可。终制成的益生菌泡沫可以用于直接饮用，或是制作各类益生菌饮品。

总结

益生菌泡沫制作并不难，只需要一些耐心和注意细节即可。通过制作泡沫益生菌，我们可以更好地享受益生菌的健康功效，同时也为自己的肠道菌群和系统做出更好的保障。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。