新生儿实用的益生菌有哪些(新生儿常用益生菌推荐，宝宝肠道健康从小抓起)

栏目：益生菌肠胃调理文章编号：-20011 时间：2023-07-10 15:38:48

新生儿肠道健康的重要性

新生儿时期是肠道菌群形成的关键时期，这一时期的肠道微生物群落形成对婴儿的健康发展至关重要。孩子出生后，肠道中的微生物数量很少，但是随着时间的推移，肠道中的微生物数量会逐渐变多，对于新生儿来说如何保护肠道微生物平衡是非常重要的。

益生菌是指一类能够促进肠道微生物平衡，对人体有益的。目前市场上有很多种类的益生菌，在新生儿中常用的益生菌主要有以下几种：

乳酸杆菌是一种常见的益生菌，可以帮助维护肠道微生物平衡，提高人体力，缓解肠胃不适等症状。此外，乳酸杆菌还可以帮助消化乳糖和乳清蛋白等物质。对于新生儿来说，常摄入乳酸杆菌可以保护肠道微生物平衡，肠道的发生。

双歧杆菌是另一种常用的益生菌，可以改善肠道健康，促进肠胃蠕动，减少等症状。此外，双歧杆菌还可以降低、改善等效果。常摄入双歧杆菌可以提高新生儿的肠道力，肠道。

嗜酸乳杆菌是一种对肠道好处尤其显著的益生菌，不仅可以调节肠道功能，增强肠道屏障，还能抑制有害菌生长，促进消化吸收。常摄入嗜酸乳杆菌可以肠、等的发生，对于新生儿的肠道健康非常有益。

为了保护新生儿的肠道菌群平衡，从饮食上着手非常重要。除了可以给宝宝补充乳酸菌等益生菌以外，父母在平时的喂养中也可以通过一些手段来保障孩子的肠道健康。比如说:

1. 给宝宝提供新鲜的蔬菜、水果和高纤维的食物，如燕麦、豆类、麻子等；

2. 避免孩子长时间吃零食和高糖甜食；

3. 在喂养过程中一定要注意卫生，尽量避免食物被污染；

4. 在宝宝服用抗生素的时候，可以适当增加益生菌的摄入量，帮助宝宝保护肠道健康。

新生儿的肠道健康对于婴儿的健康发展具有非常重要的作用，保障肠道菌群平衡就是保障宝宝的健康。我们可以通过摄入乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌，同时合理调节宝宝的饮食和生活习惯，为孩子打造健康的肠道环境。这样做不仅可以肠道的发生，还可以提高宝宝的力，辅助宝宝的生长发育。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。