婴儿吃益生菌什么时候吃最好吸收(这样给宝宝吃益生菌，效果最好！)

什么是益生菌？

益生菌，是人体内必需微生物之一，它们可以生长在人体的消化系统里，帮助人体吸收养分，产生维生素和其他对人体有益的物质。所以常吃益生菌，不仅能够增强人体力，而且有助于保持肠道微生态的平衡，防止的发生。

为什么要给宝宝吃益生菌？

宝宝的肠道微生态是在母亲的子宫内就已经建立的。但是，宝宝出生后，由于饮食、不良的生活习惯以及生命环境的影响，宝宝的肠道微生态平衡可能会被打破。给宝宝补充益生菌，有助于改善宝宝的肠道微生态，调节肠道功能，改善宝宝可能出现的肠胃不适，提高宝宝的力。

婴儿什么时候吃益生菌好？

宝宝的系统在0-3岁之间才能完全发育完毕，这意味着，给宝宝从出生开始就补充益生菌非常有必要。而在宝宝出生后的前6个月，宝宝的肠道还没有完全发育成熟，此时给宝宝补充益生菌是至关重要的。

那么，什么时候给宝宝吃益生菌比较好呢？

在母乳喂养的宝宝，在宝宝出生后的第1个月就可以开始补充益生菌。可以在母乳或配方奶里加入益生菌，每次适量。

如果你选择的是配方奶喂养，可以在吃奶的前后30分钟开始喂食益生菌。如果宝宝正在服用抗生素，可以在带奶的盖子上喷一下益生菌，然后在奶瓶里加入奶即可。

在宝宝6个月以上之后，可以在辅食中加入含益生菌的食物，如酸奶、发酵食品等。

如何选择合适的益生菌产品？

市面上的益生菌产品种类繁多，怎样选择适合自己的产品呢？

看配比：多种益生菌联合使用比单一益生菌更有效。

看活菌量：活菌量越高，代表产品的活性更好，效果更佳。

看添加剂：好选择无添加剂和防腐剂的产品，以保证宝宝食用的安全性。

看质量：选择有实力的、信誉好的大品牌产品。

注意事项

虽然益生菌对于宝宝的健康非常重要，但是在给宝宝补充益生菌的过程中也需要注意持续性和适量性：

持续性：宝宝需要长期补充益生菌，以保持肠道微生态平衡。

适量性：不宜过量补充，因为过量摄入益生菌也会导致消化系统的不适。

吃益生菌不能替代，如果宝宝出现较重肠胃不适，需及时就医诊。

总之，给宝宝补充益生菌是有利于宝宝肠道健康的，但是补充的方式和质量都需要注意。在此提醒各位家长，选择合适的益生菌产品和补充方式，为宝宝的健康加油！

益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。