宝贝肚子胀气吃什么益生菌(宝宝胀气怎么办？益生菌帮你解决！)

宝宝肚子怎么办？

宝宝的肠胃比较娇嫩，稍有不慎就会导致。如果宝宝吃完奶后出现了，那么家长就需要及时采取一些措施来缓解宝宝的症状。

益生菌是什么？

益生菌，顾名思义，就是对人体有益的微生物群落。这些微生物可以帮助我们消化食物，增强力，维护肠道健康。益生菌常见的有乳酸菌、双歧杆菌等。

益生菌对宝宝的好处

宝宝的肠道功能比较脆弱，如果肠道群失调，就会引起不少，如、等。而益生菌可以改善肠道群，促进肠道蠕动，增加宝宝对维生素、营养物质的吸收，使宝宝的肠道不易受到有害菌侵袭。

宝宝肚子吃什么益生菌？

1.双歧杆菌：双歧杆菌可以增强人体力，促进食物消化，在肠道中可以控制有害菌的生长，减少肠道引起的问题。可以通过在奶粉中加入双歧杆菌来让宝宝摄入。

2.乳酸菌：乳酸菌种类繁多，不同种类的乳酸菌有不同的功能。比如嗜酸乳杆菌可以改善肠粘膜屏障功能，防止有害物质的侵袭；而嗜热链球菌可以降低肠道内有害物质含量，扩大肠道的容积等。可以在酸奶、酸奶饮料等食品中摄入。

3.酵母菌：酵母菌可以帮助消化，增加肠道蠕动，促进肠道的排泄功能，可以通过食用面包酵母等含量较高的食品摄入。

注意事项

1.宝宝不要一次吃太多含益生菌的食品，容易引起等问题。

2.选择含益生菌食品时，要选择质量有保障的品牌。

3.需要注意不同种类的益生菌有不同的功效，家长可以根据宝宝的情况选择适合的益生菌。

总结

对于宝宝肚子的问题，家长可以采取合适的方法来缓解症状，其中摄入益生菌是一个不错的选择。通过选择适合宝宝的益生菌食品，可以增强宝宝的力，改善肠道群，降低宝宝肚子的风险。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。