宝宝益生菌什么时间段(宝宝何时喝益生菌最好？)

宝宝益生菌什么时间段(宝宝何时喝益生菌好？)

益生菌是一种能够养活人体内有益菌群的菌类，能够维持正常的肠道菌群平衡。对于宝宝来说，益生菌也非常重要，可以提高宝宝的力，改善宝宝的消化系统，和防止一些问题的发生。那么宝宝该何时喝益生菌呢？

喝益生菌好的时候

通常来说，宝宝好在饭后喝益生菌，在饱腹时服用益生菌，可以让益生菌更好的被肠道吸收。而且肠道蠕动比较快，吃过饭之后能够更快的把益生菌带到需要的地方去进行吸收和消化。

此外，宝宝好每天喝一次益生菌，在夜间睡前喝益生菌会更好的帮助宝宝的肠道进行修复和恢复。此时宝宝正在充分休息，肠道的蠕动也较为缓慢，益生菌易于被吸收。

什么情况下应该服用益生菌？

然而，如果宝宝出现了不振、拉肚子、等肠胃问题时，可以考虑在空腹状态下给宝宝喝益生菌。因为此时空腹的肠道对于益生菌的吸收能力比较强，喝后能够快速起到缓解和改善的效果。

同时，如果宝宝正在使用抗生素，也建议在餐后或空腹时给宝宝补充益生菌。抗生素能够破坏肠道中的有益菌群，导致肠道菌群失衡，而服用益生菌能够恢复健康的肠道菌群，缩短毒素保留时间，减少对肠道的损伤。

注意事项

虽然益生菌对宝宝非常重要，但是不适当的服用，会导致宝宝出现、等消化系统问题。所以，在喂食宝宝益生菌的时候，应该控制好服用的时间，保持饮食习惯的稳定，并按照产品说明进行正确的服用方式，遵循医嘱斟酌服用。

总之，宝宝益生菌的服用时间要根据不同情况来选择。普遍情况下，饭后服用会更好，每天一次更稳定。此外，如果宝宝出现肠胃问题，也可以在空腹时服用。但是无论何种情况，都需要根据医生的指示或产品说明来选择用药和用量，保证宝宝的健康。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。