哪些人服用益生菌会过敏(服用益生菌易过敏，这些人需谨慎)

哪些人服用益生菌会(服用益生菌易，这些人需谨慎)

益生菌是一种近年来备受瞩目的保健品，在日常饮食中的应用广泛。虽然益生菌有众多的益处，但是一些人在服用益生菌后容易出现反应，需要特别注意。

体质者

由于身体缺乏抗能力，体质的人容易在服用益生菌后出现反应。这些反应包括、红肿、困难等症状，甚至还可能引发严重的性休克，给身体造成严重的损害。因此，体质的人在服用益生菌前需先进行体质检测，确认自己是否适合服用。

功能低下者

益生菌与系统的关系密切，它可以加强人体力，保护身体健康。但是，对于功能过低的人来说，服用益生菌后反而可能加重了功能的下降。因此，功能低下者在服用益生菌前需先咨询医生，并且根据医生的建议进行调理，以保证身体健康。

抗生素者

益生菌是一种可生长的“好菌”，它能够在肠道内抵抗和有害菌群，从而保护肠道健康。但是，对于抗生素者而言，服用益生菌的风险较大。抗生素反应可能会因为益生菌的作用而加重，请在服用益生菌之前咨询医生，并告知自己是否存在抗生素史。

孕妇和哺乳期妇女

孕妇和哺乳期妇女在选择益生菌时要特别慎重。由于益生菌的副作用尚未经过严格的科学研究，孕妇和哺乳期妇女在服用益生菌前需先咨询医生，并了解其服用益生菌对自身及胎儿的安全性有何影响。

结语

虽然说益生菌在保护身体健康方面具有不可忽视的优势，但是在使用过程中，一定要特别慎重。如果您身体存在以上的情况，建议在使用益生菌之前先咨询医师或营养学家，根据自己的身体状况进行科学合理的选择和使用。只有这样，我们才能真正发挥益生菌的益处，让身体更加健康。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。