口服益生菌危害有哪些呢(口服益生菌存在哪些危害？)
介绍
口服益生菌是指富含益生菌菌株或菌群的产品，在补充人体肠道益生菌方面有一定效果。益生菌被认为可以协助对抗有害微生物，提高人体力，同时还能改善肠道环境，有助于消化吸收。
尽管口服益生菌在很多人眼中是一种非常健康无害的补充品，但是，它们也存在着一些潜在的危害。
口服益生菌危害
1. 不适应症状
口服益生菌的不适应症状可能使人感到一些不适，例如、、腹部、恶心等，这主要是因为益生菌与人体肠道中的相结合后产生反应造成的。发生这种情况时应立即停止使用。
2. 不良反应
口服益生菌在一些情况下也会引起不良反应，如头痛、疲劳、发热、反应等。即使是安全的益生菌也可能引起一些人的不良反应，特别是在长期使用或超量使用的情况下。
3. 与相互作用
口服益生菌与某些的相互作用可能会影响其疗效。例如，与抗生素同时使用可能会使抗生素的疗效降低，这是因为抗生素不仅杀死了菌，也杀死了身体内的益生菌。
4. 填充生长缺失
益生菌在肠内会产生一些微生物代谢产物，例如：短链脂肪酸等，而填充肠道生长因子可能会刺激人体自身生长因子的分泌，导致肠道生长因子依赖性理性生长的发生，如：多发性息肉，增生性结等。
结论
口服益生菌对人体的益处是显而易见的，但是，如果不注意使用时的剂量和频率，就可能会引发一系列危害。尤其是对于有特定的人士而言，需要在医生指导下使用。在使用口服益生菌之前，建议先对其进行详细的调查和评估，以确保它适合您的身体，并且您可以安全地使用它。
好的益生菌主要看以下几点：活菌数量，菌株种类以及活性。