什么益生菌促进长胖(益生菌竟是增重罪犯)

以什么益生菌促进长胖(益生菌竟是增重罪犯)

益生菌在调节肠道菌群、增强力等方面都有着明显的功效。然而，有越来越多的人发现，益生菌竟然可以促进增重，这让许多想的人感到非常反感。究竟是哪种益生菌让我们增重呢？

多酸乳杆菌

多酸乳杆菌是一种常见的益生菌，也是造成增重的罪魁祸首之一。多酸乳杆菌能够发酵葡萄糖和乳酸，进而产生丰富的脂肪酸。这些脂肪酸能够被人体吸收利用，从而促进体重增加。

此外，多酸乳杆菌还能够刺激、增加食量。这也是许多人增重的罪魁祸首之一。因此，如果你想要，好选择不含多酸乳杆菌的益生菌。

乳糖菌属

乳糖菌属是一种广泛存在于人体肠道中的益生菌，也是促进增重的原因之一。乳糖菌属能够利用人体内的乳糖，产生大量乳酸和短链脂肪酸。这些物质能够被人体吸收利用，从而导致体重增加。

除此之外，乳糖菌属还能够刺激人体的分泌，促进卡路里的代谢和沉积。这使得食物中的热量更难以消耗，从而导致体重增加。

丝状芽胞杆菌

丝状芽胞杆菌是一种常见的益生菌。它能够发酵葡萄糖和乳酸，分泌大量脂肪酸，从而促进体重增加。

此外，丝状芽胞杆菌还能够刺激，增加食量。因此，如果你正在，好选择不含丝状芽胞杆菌的益生菌。

结语

益生菌在促进肠道健康、力等方面具有着重要的作用。然而，一些益生菌也在促进增重方面发挥着不良的影响。因此，选择合适的益生菌很重要。如果你正在，好选择不含多酸乳杆菌、乳糖菌属和丝状芽胞杆菌的益生菌，以达到的目的。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。