一周五宝宝益生菌怎么吃(五种益生菌，一周营养保障！)

一周五宝宝益生菌怎么吃

宝宝的肠道菌群是宝宝身体健康的重要因素，益生菌是帮助宝宝体内菌群的重要物质。 一种益生菌可能满足不了宝宝多元化的 菌群需求，因此多样化的摄入益生菌十分必要。下面介绍一周五宝宝益生菌的搭配，让宝宝健康又可口。

第一天：牛初乳益生菌

牛初乳益生菌能够提供宝宝玩味无穷的多种口味，而且对宝宝的肠道非常好。 它被称为“第二代益生菌”，不仅具有普通乳酸菌的益生功效，还能抑制菌，增强力。同时它的口感以及适合不同年龄段的宝宝，父母们可以根据宝宝的此时段来给予合适的牛初乳益生菌

第二天：婴幼儿奶粉益生菌

这种益生菌是为0-3岁的宝宝设计的，含有Lactobacillus reuteri, 是帮助调节肠道菌群、减少、对抗有害的优秀菌株。它就像是母乳中益生菌的一种替代品，对于没法全母乳的宝宝十分重要。此外，婴幼儿奶粉益生菌还含有低聚半乳糖OS，这是一种益生元，对于调节宝宝的肠道菌群十分有好处。

第三天：酸奶益生菌

酸奶益生菌在市场上比较广泛，价格也比较便宜。而且酸奶益生菌中的益生菌含量也很高，更重要的是酸奶是酸性的，这样会影响到肠道环境，促使益生菌更容易在肠道生存。它是很多妈妈带娃时给宝宝的选择。

第四天：果汁益生菌

一些食品制造商会在果汁中加入益生菌，并广告它对宝宝健康的好处。果汁益生菌会给宝宝提供额外的维C ， 钾 ，磷等元素，使每天的口感多元化。

第五天：补益生菌

某些时期，宝宝会因不同的原因导致肠道菌群失衡，，等问题。这时候需要使用补益生菌，可在医生的指导下使用 ，此类益生菌含有恢复肠道菌群 的活菌量，更适合在需要时取用。宝宝这个时候往往不振，可以利用益生菌的口感为其提供多样口感，切实增加。

总结

在多样化摄入益生菌的同时，父母们也要注意适量。此外，选择市场上的益生菌前务必理解成分、生产日期、 使用期限等信息，确保对宝宝的好处。五种益生菌的组合，可以让宝宝的肠道菌群得到全面的注意。同时，也可以让宝宝享受到美味的食物。所以，给宝宝备好这五种益生菌吧！

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。