7岁儿童吃的益生菌有哪些(7岁小孩适合吃哪些益生菌？)

介绍

益生菌是对人体有益的微生物，可以在肠道内生长繁殖，对提高力，改善肠道微生态，，改善等方面发挥重要作用。对于7岁儿童来说，他们的肠道微生态尚处于发育阶段，益生菌的摄入尤其重要。那么，7岁儿童适合吃哪些益生菌呢？

乳杆菌

乳杆菌是常见的益生菌之一，可以在肠道内与其他益生菌共同发挥作用。乳杆菌有助于改善肠道微生态平衡，提高抗能力，等。此外，乳杆菌含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，对儿童的生长发育也有积极的促进作用。

双歧杆菌

双歧杆菌也是常见的益生菌之一，可以有效抵御原微生物的侵袭，保持肠道内菌群的平衡。7岁儿童吃双歧杆菌还可以缓解反应，改善健康，降低使用抗生素导致的发生率等。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是一种既能保持肠道微生态平衡，又能产生物质的益生菌。此外，嗜酸乳杆菌还有助于改善，提高肠道力，等。在为7岁儿童选择益生菌时，嗜酸乳杆菌也是不可忽视的选择。

双歧杆菌-乳酸杆菌复合菌

双歧杆菌-乳酸杆菌复合菌是将双歧杆菌和乳酸杆菌结合而成的一种益生菌制剂，具有双方的优点。该复合菌可以帮助7岁儿童维持健康的肠道微生态平衡，增强力，降低患上的风险等。同时，其口感温和，适合儿童口味。

妊娠型和新生儿型益生菌

妊娠型和新生儿型益生菌是为孕妇和新生儿设计的益生菌。虽然不是专门为7岁儿童设计的，但同样可以用于儿童益生菌的选择。这些益生菌可以增强儿童肠道力，提高抵御的能力，并在儿童体内形成屏障以防止原菌侵入，同时，也有助于促进儿童骨骼健康发育。

总结

选择适宜的益生菌对于7岁儿童的健康成长非常重要。乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和双歧杆菌-乳酸杆菌复合菌都是适合7岁儿童的益生菌。而妊娠型和新生儿型益生菌虽然不是专门为7岁儿童设计的益生菌，但也可以用于儿童益生菌的选择。当为儿童选择益生菌时，建议咨询医生或专业人士，以确保选择的益生菌对儿童的健康有益。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。