中国批准的7种益生菌是哪些(中国批准新七种益生菌，助于维持肠道健康)

中国批准新七种益生菌，助于维持肠道健康

随着人们生活质量的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注肠道健康。而益生菌作为维持肠道健康的重要手段，备受人们的青睐。近，中国批准了新七种益生菌，更加丰富了选择范围。

什么是益生菌

益生菌是一些有益于人体健康的活菌，它们被添加到许多食品中，如酸奶、饮料、冰淇淋等。益生菌可以调节肠道菌群平衡，增强人体力，改善肠道消化吸收能力，和许多。

中国批准的七种益生菌

近年来，随着科技进步，益生菌的种类越来越多。近，中国批准了7种新的益生菌，包括：Lactobacillus acidophilus CICC 6074、Lactobacillus helveticus CICC 6007、Lactobacillus paracasei CICC 21115、Lactobacillus plantarum CICC 6082、Lactobacillus reuteri CICC 6071、Lactobacillus rhamnosus CICC 6072和Bifidobacterium lactis CICC 6181。

新七种益生菌的功效

这些新七种益生菌的功效非常丰富，比如：Lactobacillus acidophilus CICC 6074可以增强肠道力，Lactobacillus helveticus CICC 6007可以促进钙吸收，，Lactobacillus paracasei CICC 21115可以缓解、等症状，Lactobacillus plantarum CICC 6082可以减少肠道内有害，Lactobacillus reuteri CICC 6071可以改善，Lactobacillus rhamnosus CICC 6072可以调节肠道菌群平衡，Bifidobacterium lactis CICC 6181可以促进肠道蠕动，缓解等。

益生菌的应用方法

益生菌的应用方法非常丰富，可以通过日常饮食摄入，如酸奶、酸奶饮料、奶酪、发酵豆制品等，也可以通过口服益生菌制剂进行补充，比如口服固体片、胶囊和液体剂等。此外，益生菌也可以制成保健食品，更加方便人们进行补充。

注意事项

虽然益生菌有很多好处，但并不是每个人都适合摄入益生菌。比如，患有盆腔炎、败症、性等情的人就不宜使用益生菌。此外，有些益生菌可能会引起反应，所以在使用益生菌之前，好要咨询医生的意见。

总之，益生菌对人体健康的帮助非常大，而中国批准新七种益生菌的出现，更加丰富了我们的选择范围。但在使用益生菌之前，我们需要注意一些事项，以避免不必要的风险。希望大家都能够注意肠道健康，保持良好的生活习惯，和相关。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。