1岁半喝什么益生菌(1岁半宝宝该喝哪种益生菌？)

1岁半宝宝该喝哪种益生菌？

随着宝宝的成长，营养摄取的需求也在不断变化，益生菌的补充对于宝宝的肠道健康有着很大的帮助。那么，1岁半的宝宝该喝哪种益生菌呢？

1岁半宝宝所需营养

宝宝1岁半时，身体的营养需求以及肠道发育需要与0至1岁的婴儿略有不同。1岁半宝宝需要的膳食纤维、维生素C、维生素D、铁、钙等元素相对于婴儿期都会有所增多，而宝宝肠道重要菌群的形成需要有助于宝宝摄入含多种活性益生菌的食物，以助于肠道健康。

常用的益生菌

常用的益生菌分为单一益生菌或者混合益生菌。常见单一益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等，常见混合益生菌有肠内平衡乳杆菌、双歧杆菌合剂等。这些益生菌有助于维持肠道菌群平衡，促进宝宝肠胃健康。

1岁半宝宝适合喝哪种益生菌

1岁半的宝宝肠道微生态系统整体尚未完全发育，此时的宝宝肠道菌群还很容易被外界干扰。因此，1岁半的宝宝适合喝含多种混合益生菌的益生菌饮料。这类益生菌饮料中的益生菌含量丰富多样，能够发挥更加全面的保护作用。

益生菌饮料的选择

选择益生菌饮料时，需要注意饮料中的益生菌种类、含量、生长环境等。同时，建议选择口感适宜、添加糖分较少、不含任何添加剂的益生菌饮料，以保证宝宝的营养健康。

总结来说，1岁半的宝宝需要的益生菌以多种混合益生菌为主，而选择益生菌饮料时也需要注意选择健康可靠的产品。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。