4联和6联的益生菌区别(益生菌4联和6联的差异，你了解吗？)

栏目：益生菌服用方法文章编号：-20202 时间：2023-06-30 03:27:42

什么是益生菌4联和6联？

益生菌是指一类对宿主健康有益的活菌，通过维护肠道菌群平衡、改善肠道微生态环境来提高人体力、肠道等。益生菌4联和6联是指含有4种和6种益生菌菌株的复合制剂，多种益生菌菌株的组合有助于提高益生菌的作用效果。

4联和6联益生菌之间主要的区别在于所含益生菌菌株的不同。4联益生菌含有4种益生菌菌株，分别为乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和双歧隆起菌；而6联益生菌则在4联菌株的基础上增加了古菌和弯曲杆菌这两个菌株。

4联益生菌中的4种菌株分别有不同的生长条件和代谢能力，能够协同作用，优化肠道微生态环境，促进益生菌和有益肠道菌群增生，阻止原微生物的生长，抑制氧化应激反应。同时，4联益生菌能够增强力，缓解肠道反应，和改善、、道不适等症状，有益于整体健康。

在4联益生菌的基础上，6联益生菌增加了古菌和弯曲杆菌两个菌株，强化了益生菌的作用效果。其中，古菌能够促进肠道内某些酶的活性，分解淀粉、纤维质等，同时具有作用，有助于保持肠道内的生态平衡；弯曲杆菌能够提高肠道黏膜屏障的完整性，防止有害进入肠道，促进肠道力的提高，肠道。

在选择益生菌产品时，应该首先考虑自己的肠道状况和体质，选择适合自己的益生菌产品。此外，还要注意查看产品的菌株、菌粉含量、储存条件等相关信息，确保产品的质量可靠。另外，根据益生菌产品的说明书，按照使用规范正确服用，才能发挥佳功效。

无论是4联益生菌还是6联益生菌，其作用都是为调节肠道菌群、改善微生态环境、增强肠道健康做出贡献。选择适合自己的益生菌产品，并结合良好的饮食、起居习惯等，才能实现肠道健康的佳效果。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。