良品铺子益生菌孕早期可以吃吗(孕早期能否吃良品铺子益生菌？)

良品铺子益生菌孕早期可以吃吗？

孕早期是孕妇为关注的时期，不仅需要注意饮食，还需要保证营养的摄入，而且身体还需要应对不同的变化。许多孕妇想知道益生菌是否适合孕早期食用

什么是良品铺子益生菌

良品铺子益生菌是一种含有多种益生菌的保健品。益生菌是一种有益于我们身体健康的，可以帮助人类消化食物，加强肠道力等等。良品铺子益生菌中含有4种菌群，分别是乳酸菌、双歧杆菌、梭状芽胞杆菌和嗜酸乳杆菌，是一种对人体有益的益生菌。

孕妇是否适合食用良品铺子益生菌

广泛认为，孕妇在孕期中期和晚期时，普遍存在肠胃不适的情况，而这些症状多数与肠道菌群失调有关。因此一般来说，孕妇通过食用含有益生菌和益生元的食品和保健品，可以维持肠道菌群平衡，减少肠胃不适等情况的发生。而良品铺子益生菌就是一种食用方便，营养成分丰富的保健品，非常适合孕妇食用

良品铺子益生菌营养成分简介

良品铺子益生菌中含有多种对孕期非常重要的营养成分，例如：

维生素B1、B2、B6：有助于孕妇身体吸收营养，促进胎儿身体健康发育。

钙、锌、铁：有助于胎儿骨骼，和系统的健康成长和发展。

益生菌和益生元：有助于孕妇舒缓肠胃不适，等情况发生。

如何正确使用良品铺子益生菌

孕妇在食用良品铺子益生菌时，应该注意剂量和时间：

建议孕妇咨询医生的建议，在医生的指导下使用。

建议孕妇每天食用1-2袋，每袋含2g良品铺子益生菌

建议孕妇在饭后食用良品铺子益生菌，有助于消化吸收以及保证的作用。

总结

良品铺子益生菌是一种含有多种营养成分，不仅可以促进孕妇身体吸收营养，还可以帮助孕妇舒缓肠胃不适的保健品。但是孕妇在食用时一定要注意剂量和时间，并且在医生的指导下使用。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。