益生菌蛋糕辅食怎么做(教你制作益生菌蛋糕宝宝辅食，营养又健康)

介绍

益生菌是一种有益于健康的微生物，它们可以增强肠道力和消化能力。因此，将益生菌与婴儿辅食结合起来，有助于促进婴儿的健康。益生菌蛋糕作为一种美味的辅食，可以让婴儿在品味多样化的同时，获取益生菌的营养和健康。

材料

1个成熟香蕉

2个中等大小的鸡蛋

80克全麦面粉

50克橙汁

1/2茶匙泡打粉

1袋益生菌粉

植物油

步骤

准备一个中等大小的碗，把成熟的香蕉切成小块，放入碗中并捣碎成蓝色。

在香蕉碗中打入2个鸡蛋并搅拌均匀。

在香蕉和鸡蛋混合物中加入80克全麦面粉，并用搅拌器搅拌均匀，将面糊倒入一个大碗中待用。

将50克橙汁倒入小碗中，再加入1/2茶匙泡打粉，并搅拌均匀。

将橙汁泡打粉混合物倒入大碗中的面糊中拌匀。

打开一袋益生菌粉，倒入大碗中，并用搅拌器再次搅拌均匀。

开火，热锅，倒入少量植物油，将油均匀涂抹在锅底。

用勺子取出面糊，放入已经加热的平底锅中，在中小火上煎2-3分钟，煎至两面金黄。

使用同样的方法，重复煎另一面。

将蛋糕取出，放置在纸巾上，使多余的油被吸收掉即可食用。

营养价值

这个益生菌蛋糕辅食是营养丰富的。香蕉是一种非常好的水果，富含复合碳水化合物、维生素C、钾和纤维素，能够增强宝宝的功能。鸡蛋中含有优质蛋白质和多种必需的营养成分，可以促进宝宝的骨骼和记忆力的发育。全麦面粉富含膳食纤维和维生素B，可以降低的产生，增强肠道消化功能。益生菌粉则可以调节宝宝肠道菌群平衡，增强功能。因此，这个益生菌蛋糕是宝宝健康成长的完美选择。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。