益生菌能治肠胃炎症(益生菌治疗肠胃炎症，有效且安全)

益生菌能肠症(益生菌肠症，有效且安全)

益生菌是指对人类或动物肠道有益的微生物，如乳酸菌、酵母菌、双歧杆菌等。随着人们生活水平的提高，人们的肠道健康也逐渐受到重视。肠道健康是人体健康的保障，而肠症是肠道健康面临的一个常见问题。益生菌能肠症，不仅有效，而且安全，是人们日常生活中很普遍的保健方法。

益生菌在肠症中扮演的角色

人类肠道内有成千上万的微生物共生生活着，其中包括有益的和有害的微生物。肠症往往是由有害微生物过度生长或肠道内有益微生物数量减少导致。 益生菌能够起到重要的作用，通过以下几个方面帮助肠症：

1.阻挡有害菌繁殖，调节肠道微生物组成：

在人类肠道系统内，益生菌能够形成一种对抗致性微生物的平衡，从而阻挡有害菌繁殖，调节肠道微生物的数量和组成，改善肠道的环境。

2.促进肠道蠕动，增强肠道力：

肠症时肠道运动机能下降，滞留时间增加，而益生菌可以增加肠道蠕动，加快的排泄，同时提高肠道力，帮助肠道快速恢复。

3.维护肠道黏液层，保护肠道粘膜：

益生菌还有一种重要功能就是维护肠道黏液层，保护肠道粘膜。当肠症时，由于肠道黏膜受到破坏，致使肠道易受到和有害物质的侵袭。而益生菌的作用就是增强肠道黏液层的功能，从而保护肠道粘膜。

益生菌肠症的效果和安全性

当前益生菌在临床实践中已成为肠症的一种安全、有效的方法。多项研究表明，益生菌可以有效缓解肠症状，如、恶心、等，缩短程，减少轻度肠的转化为严重症状。

益生菌肠症的安全性也得到充分保障。益生菌源自于人体肠道和常见食物中的微生物，质量受到监控，虽然有少数不良的商家在市场上出售非法假冒伪劣产品，但只要选择正规渠道购买，使用方法正确，一般情况下不会引起任何不良反应。

应该如何选择和使用益生菌

目前市面上益生菌品种繁多，消费者在选择时需要注意以下几点：

1.认准产品标识：

选择正规渠道购买，注意查看益生菌产品的品牌、质量认证等信息，尽量避免购买来路不明或无质保的产品。

2.选择适合自己的品牌和型号：

由于不同品牌的菌种和菌株组合、含菌量、功效、适应种等有所不同，需要根据自己的需求和身体状况选择适合自己的产品。

3.注意菌剂量和使用方法：

使用益生菌前，要仔细阅读产品说明，特别是菌种、菌株、含菌量等信息，遵循说明书的用法用量进行使用。注意不要超量或不规范使用。

总之，益生菌肠症的效果已经得到充分证明。在肠症和中，益生菌是一种安全、有效的辅助方法。但在使用过程中，需要注意品牌和质量等方面，依照说明书用法用量进行使用，这样才能发挥益生菌的大功效。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。