消化益生菌利活菌的作用(益生菌利活菌的功效及作用解析

益生菌利活菌的功效及作用解析

益生菌是一种可以帮助身体消化和吸收营养物质的有益微生物，而利活菌是指这类微生物中能够在人体内存活并具有功效的一类菌株。益生菌利活菌是珍贵的功能性菌种，它们可以调节肠道菌群平衡，促进力、营养摄取、肠胃健康等方面的积极作用。以下是益生菌利活菌的具体功效与作用的详细解析。

促进肠道菌群平衡

肠道是人体消化、吸收营养和排除废物的重要器官，而肠道内的菌群居住数量庞大，影响着人体健康。一旦肠道菌群失调，正常的加工和回收营养过程就会被破坏，导致消化吸收不良、力下降、肠胃不适等诸多症状。益生菌能够通过增加有益菌群的数量和活性，降低有害微生物数量，维持肠道内菌群平衡，从而保持人体健康。

增强力

系统是人体保卫健康的第一道防线，它可以抵御原体的入侵，对抗、等身体不适症状，促进修复和恢复功能。益生菌利活菌的摄取可以提高肠道黏膜屏障的完整性，增加球蛋白、、巨噬细胞等细胞的数量和活性，促进人体力的提高。

调节功能

由于生活、饮食等因素的影响，很容易导致功能异常，出现、、胃痛等不适症状。而益生菌利活菌可以通过增加肠道蠕动，帮助人体消化吸收，加快排泄废物，降低肠胃不适症状，维护肠胃健康。

促进营养摄取

营养成分对于人体的健康非常重要，而益生菌利活菌可以在人体内生成和分泌多种代谢产物，增强食品营养价值的利用率，促进钙质吸收，维持健康骨骼。益生菌还能降低肠道内的有害物质，帮助维持健康，并促进维生素和矿物质的吸收，使人体更加健康。

结语

总之，益生菌利活菌在调节人体内微生物群落平衡、增强功能、调节功能、促进营养摄取等多方面都有着积极的作用，为人们维护身体健康、提供有效保障。在日常饮食中，可以适当增加益生菌利活菌的摄入量，以达到更加理想的保健效果。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。