布拉氏益生菌散和蒙脱石散(益生菌和蒙脱石散的功效和使用方法详解)

布拉氏益生菌散和蒙脱石散

现在，越来越多的人开始关注肠道健康，益生菌成为了越来越多人日常生活中必不可少的一部分。而蒙脱石散也成为了许多人常备药箱里的一种药。那么，大家是否知道布拉氏益生菌散和蒙脱石散的功效和使用方法呢？下面就由小编为大家详细解答。

布拉氏益生菌散的功效和使用方法

布拉氏益生菌散的主要功效就是帮助人体恢复肠道生态平衡，促进肠道健康。此外，布拉氏益生菌散还可以促进人体营养吸收，增强体质，促进力等。

那么，如何使用布拉氏益生菌散呢？一般情况下，我们可以将布拉氏益生菌散用温水冲服，每次服用2-3克，每天可服用2-3次，好在饭前或饭后30分钟左右服用。需要注意的是，服用布拉氏益生菌散的时候，同时也需要注意饮食和生活习惯，避免食用刺激性、油腻、重口味等食物，同时还需要保持良好的作息和心态。

蒙脱石散的功效和使用方法

蒙脱石散是一种泛用性的，主要功效是帮助人体抑制反应，缓解肠胃不适等症状。由于其主要成分是蒙脱石，所以还具有吸附毒素、降低等作用。

那么，如何使用蒙脱石散呢？一般情况下，蒙脱石散是口服给药，成人一次口服3-9克，每天可服用3次，一般不宜连续服用超过7天。需要注意的是，蒙脱石散不宜和其他一起服用，好在空腹或餐后2小时后再服用，以免影响吸收效果。同时，需要注意的质量和保质期，避免使用过期。

小结

布拉氏益生菌散和蒙脱石散都是日常生活中比较常用的，其功效和使用方法也比较简单。但是，需要注意的是，只是辅助，还需要保持良好的生活习惯，注意饮食和作息，才能真正做到和肠道，保持身体健康。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。