大人吃益生菌对婴儿的影响(大人食益生菌会影响婴儿的肠道健康吗？)

大人吃益生菌对婴儿的影响

随着益生菌的广泛应用，一些新手父母开始担心：如果我吃了益生菌，会不会影响婴儿的肠道健康呢？这是一个非常好的问题。然而，我们现在拥有的研究表明，大人吃益生菌对婴儿并没有负面的影响。

益生菌是什么？

益生菌是一种“好菌”，它存在于人体内，主要停留在肠道中。人体所需要的益生菌种类有很多，包括乳酸菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等。益生菌可以改善肠道微生物的平衡，减少有害菌的生长，对人体的健康有很多好处。

益生菌的好处

让我们来看看大人吃益生菌对健康的好处。益生菌有助于维持肠道微生物的平衡，并且可以提高身体力，在支持消化系统健康方面也有所作为。

对于新生儿来说，益生菌也非常重要。在婴儿出生时，肠道是干净的，不含任何。但是随着他们吃奶和其他食物时，肠道就开始形成了一种复杂的菌群。如果好菌的比例较低，容易导致肠道失衡，引发、因引起的皮疹、等问题。

大人食益生菌对婴儿的影响

虽然益生菌对婴儿非常重要，但是大人食用益生菌是否会影响婴儿的肠道健康呢？经过多项研究，一些专家表示，大人食用益生菌对婴儿的肠道健康没有负面影响。

益生菌并不会直接穿透母乳进入婴儿的肠道中，而是通过妈妈的肠道，随后通过乳汁进入婴儿的肠道。因此，大人食用益生菌并不会影响到婴儿的肠道微生态。此外，还有研究表明，经过消化后的益生菌数量非常少，根据消化速度的不同，甚至可能不到总消耗的1%。因此，大人摄入益生菌对婴儿的肠道微生态没有负面的影响。

结论

总之，大人吃益生菌对婴儿的肠道健康没有负面影响。事实上，如果母亲经常食用益生菌，将有助于建立宝宝的肠道微生物平衡。所以新手父母可以放心食用益生菌，它对于大人和宝宝的健康都有好处。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。