婴儿服用益生菌的正确吃法(正确使用益生菌供婴儿食用：重点提醒！)

引言

随着人们对健康意识的提高，许多人开始注重食用益生菌。益生菌能够提高肠道的力，改善肠道菌群平衡，缓解等症状。但是，想要给婴儿服用益生菌，必须格外小心。下面，我们将介绍给婴儿正确使用益生菌的方法。

选择正确的益生菌制剂

婴儿肠道对菌群的要求是不同的。所以，市面上的益生菌制剂并不一定适合给婴儿食用。婴儿可以食用的益生菌制剂必须是针对儿童市场研发的，并且通过了婴儿安全检测。你可以选择在药店或者医院中购买。

服用时间要准确

婴儿的肠道菌群需要时间来建立。因此，应该在婴儿刚吃奶之后再给婴儿服用益生菌。同时，婴儿的肠道菌群也是有节奏的，建议在早上和晚上各服用一次。每次服用益生菌应该控制在婴儿体重的1/10至1/20之间。

配合使用益生菌前查找注意事项

在给婴儿服用益生菌之前，应该了解是否和婴儿目前的有冲突。特别是抗生素，益生菌与抗生素可能会相互抵消。同时，对于婴儿的体重、年龄和健康状况都需要考虑。如果对婴儿的健康状况不能确定，建议咨询儿科医生。

逐渐增加剂量

婴儿的肠道菌群需要时间来建立，人体对外来物质的接受程度也会逐渐增加。所以，在第一次给婴儿服用益生菌时，应该控制好剂量。初次服用时应该选择量小的制剂，并将剂量慢慢增加。过快增加剂量可能会引起肠胃不适，进而影响宝宝的健康。

注意观察效果

给婴儿服用益生菌不是一蹴而就的过程，需要逐步观察效果。特别是因为每个婴儿的肠道菌群也是不同的，益生菌的功效也因人而异。所以，在给宝宝服用益生菌期间，家长应该饮食起居有规律，适时更换益生菌制剂，提高观察的前提。

总结

在给婴儿服用益生菌之前，好咨询专业医师的建议。同时，家长在给婴儿服用益生菌时，要注意剂量、时间和食品的卫生情况。只有做到科学、合理的食用益生菌，才能真正的做到改善宝宝肠道问题，提高宝宝的健康指数。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。