儿童感染新冠几天吃益生菌(儿童感染新冠后食用益生菌有助于健康？)

儿童新冠几天吃益生菌：对健康的帮助

随着新冠的肆虐，儿童新冠的案例也越来越多。针对这一情况，除了常规的防护和措施外，食用益生菌也被认为是一种辅助的方法。那么，儿童新冠几天吃益生菌对健康有何帮助呢？让我们一起来了解一下。

益生菌是什么

益生菌是指一些对人类肠道有益的微生物，如乳酸菌、双歧杆菌等。它们生活在人体肠道内，可以帮助消化食物、维护肠道健康、促进系统发挥作用等。正常情况下，肠道内的益生菌会维持一种平衡状态，但当人体力下降或者使用等影响肠道微生物群落的因素出现时，肠道内的益生菌数量就会减少。食用益生菌可以帮助补充肠道内缺乏的益生菌，从而维持肠道健康。

儿童新冠后肠道微生物群落的变化

研究表明，COVID-19能够人体的部、、、脏等多个器官，也可导致肠道症状（如、恶心、等）。此外，新冠后，儿童的肠道微生物群落会发生改变。一项研究发现，新冠后的患者肠道内的双歧杆菌、拟杆菌、芽孢杆菌等益生菌都明显减少。而另一项研究则发现，新冠后的患者肠道内的某些原菌和有害微生物（如炎克雷伯菌、金黄色葡萄球菌）会增加，这些微生物可以导致肠道、失调等，并可能进一步加重新冠的情。

儿童新冠后为何需要食用益生菌

由于新冠后肠道内益生菌减少，加之肠道原菌增加，因此食用益生菌能够帮助儿童恢复肠道内微生物的平衡，从而缓解新冠和其他原体的损害。

此外，食用益生菌还能够调节系统功能，增强肠道黏膜屏障功能，减少反应的发生，从而有利于恢复肠道健康、保护系统、改善身体状况。

如何选择适合的益生菌

儿童食用益生菌时应根据自身需求及年龄选择适合的益生菌。一般来说，孕妇、婴儿、幼儿等人群可以选择含有双歧杆菌、乳酸菌等益生菌的调节肠道菌群的产品，而成年人可以选择适合自己需求的益生菌制剂。

在选择益生菌制剂时，好选择具有良好质量和信誉的品牌，根据产品中所标注的菌株、存活率、使用寿命等因素选择适合自己的产品。

总结

儿童新冠后食用益生菌可以帮助维持肠道内微生物群落平衡，缓解肠道症状、保护系统，加速康复。但也需要注意，益生菌并不是新冠的主要方法，只有在医生的指导下，采取合理的措施，包括饮食、运动等，才能全面保护健康，抵御的影响。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。