吃思连康益生菌拉绿便(思连康益生菌导致绿色大便，值得注意

思连康益生菌导致绿色大便，值得注意

益生菌是指对人类有益的微生物，它们可以维护人体内菌群的平衡，增强人体力，调节肠胃功能等。思连康益生菌便是其中一种常用的益生菌品牌，但是有很多人在食用该品牌益生菌后发现自己的大便变为绿色，这一现象是否正常呢？

一：思连康益生菌能导致绿色大便的原因

理论上，正常情况下的大便色泽为棕色，这是由于胆汁通过肠道排泄，被肠道中的分解形成的。然而，若肠道中的菌群失调，异种生长过度，也会导致大便色泽变异。有些人在食用思连康益生菌后，大便变成了绿色，就是因为该益生菌刺激了肠道的生长，导致胆汁被分解得更彻底，生成了氧化铁，使得大便呈绿色。但是，这并不是一种态的现象，多数情况下是正常的。

二、绿色大便需要引起重视的情况

然而，绿色大便在一些情况下也可能代表一些的症状。例如，克罗恩、溃疡性结、食物、性等，都有可能造成大便变绿。如果您不是因为摄入思连康益生菌而产生绿色大便，同时伴随着、、恶心或等症状，应及时就医。如果您有其他严重的症状，例如黑色大便、便、，您应该立即联系医生，因为这些情况很可能表明存在严重的健康问题。

三、如何正确食用思连康益生菌

如果您正在食用思连康益生菌，需要注意摄入量和方法。一般情况下，我们建议每天摄入2至4粒思连康益生菌，好在饭后服用，避免空腹食用，更不要和大量果汁等一同使用，以免减少思连康益生菌的生存率。

如果您在食用思连康益生菌后发现大便变成了绿色，不必过于紧张，这可能只是正常的生理反应。但是，如果存在其他不良反应，好及时咨询医生，以便及时发现并处理一些隐藏的健康问题。

结论

思连康益生菌是一种可靠的益生菌品牌，使用合适的剂量和方法，可以帮助我们维持肠道菌群的平衡，增强力并改善肠胃功能。但是，如果在食用过程中发现大便变成了绿色，我们需要在区分是否正常的同时，及时发现并处理其他潜在的健康问题。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。