三岁小孩拉肚子能吃益生菌(三岁幼儿适合吃益生菌缓解腹泻)

三岁小孩拉肚子能吃益生菌

对于三岁小孩来说，拉肚子是比较常见的现象。不过，如果这种情况很频繁出现，那就需要引起家长的重视了。因为如果不及时，会导致宝宝严重失水和营养不良等问题。而益生菌缓解，则成为了目前的一个热门主题。

什么是益生菌

益生菌，又叫“好菌”，是指对人体有益的微生物，能在肠道内繁殖生长，形成菌群，帮助人体完成多种代谢和功能。常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌以及酵母菌等。它们都能在肠道中形成营养平衡的微生态环境，保持肠道健康。

益生菌能缓解的原理

拉肚子的原因一般是因为肠道菌群失调。而益生菌可以通过繁殖生长，增加肠道内的有益菌数量，抑制和杀灭有害，从而调节肠道环境，缓解。同时，益生菌也能增强肠道黏膜屏障，防止有害侵入肠壁，促进肠道细胞修复，提高力，降低风险。

益生菌对三岁小孩的安全性

关于益生菌对三岁小孩的安全性，一些临床研究表明，益生菌对于儿童肠胃道的安全性和良好适应性都比较高。同时，益生菌属于天然食品成分，不含有害物质和添加剂，在正确使用前提下，对孩子的身体是安全的。

哪些益生菌适合三岁小孩

三岁小孩比较娇嫩，选择适合的益生菌也是比较重要的。常用的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和短双球菌等。其中，双歧杆菌是目前应用广泛的益生菌之一，对于缓解和促进肠道健康都有很好的效果。不过，具体的益生菌种类还需在医生的指导下进行选择和使用。

如何选择和使用益生菌

益生菌的选择一定要找正规厂家的产品，避免选择质量不过关的益生菌。在使用过程中，可以根据医生的建议和孩子的情况来选择合适的剂型和用量。如果孩子在使用期间出现不适症状，应及时停用益生菌，并咨询医生的意见。

总之，在肠道菌群失调导致的情况下，益生菌确实具有缓解的功效。不过在使用过程中，一定要谨慎选择和正确使用，以免发生意外情况。同时，通过保持健康的生活习惯和膳食结构，也能帮助孩子维持良好的肠道健康状况。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。