益生菌果蔬酵素喝酒能吃吗(酒后可否食用益生菌果蔬酵素？)

酒后可否食用益生菌果蔬酵素？

益生菌果蔬酵素是目前市场上比较受欢迎的一种保健品，含有丰富的益生菌、果蔬和酵素成分，对于人体有多种保健和促进消化的作用。然而，很多人在喝过酒后会想着喝一些益生菌果蔬酵素来解酒或者促进肠道消化，这时就会有一个疑问：酒后可否食用益生菌果蔬酵素呢？

益生菌

首先，我们需要知道的是，酒精可以对人体的肠道产生影响，减少和破坏有益菌群的数量，进而影响肠道的健康。因此，在饮酒后，补充益生菌是一种不错的选择。而益生菌果蔬酵素所含有的益生菌，能够帮助我们维持肠道菌群的平衡，促进消化和吸收，增强力等，因此在饮酒后食用益生菌果蔬酵素是一个不错的选择。

果蔬

其次，益生菌果蔬酵素中富含大量的蔬果成分，这些成分可以起到较好的解酒作用。蔬果中的维生素、矿物质等成分能够加速人体代谢酒精，促进酒精快速分解和排出，缓解酒后不适感。因此，饮酒之后食用益生菌果蔬酵素可以帮助人体更加迅速地代谢掉酒精，缓解酒后不适症状。

酵素

再次，益生菌果蔬酵素中所含的酵素成分能够帮助人体更好地消化食物，增强道蠕动，促进肠道对食物的吸收。酒精在肠道内积聚过久会对道造成伤害，加重肠道负担，而饮用益生菌果蔬酵素可以帮助人体更好地消化饮食，缓解肠道负担，减轻因饮酒所带来的不适感。

总结

综上所述，酒后食用益生菌果蔬酵素是可行的，甚至可以说是有益的。不过需要注意的是，取决于个人的身体状况，饮酒后如出现恶心、等不适症状时，好不要食用益生菌果蔬酵素。此外，酒后应该适当休息，避免过量喝酒，才能更好地保护肠道健康。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。