益生菌新生儿吃量(新生儿适宜的益生菌摄入量建议)

什么是益生菌？

益生菌是一种能够在人体肠道内产生益处的，其中又以双歧杆菌和乳酸菌为常见。它们能够改善肠道内菌群，抵御或减轻不良微生物，增强体内力，有助于改善健康以及反应的发生。因此，益生菌被广泛应用于食品和保健品中。

新生儿为什么需要益生菌？

在胎儿期，胎儿所处的环境是相当清洁的，肠道内没有，但是在出生后进入人类自然生活环境后，孩子的肠道内则会接触到大量不同种类的。婴儿肠道菌群的种类、数量、结构对于婴儿健康的发育和后期易感性有着重要的影响。因此，建立和维持健康的肠道菌群对于新生儿的健康至关重要。

新生儿适宜的益生菌摄入量建议

每个年龄段的婴儿需要的益生菌量不尽相同，以下是新生儿适宜的益生菌摄入量建议：

第一天（出生的24小时内）：50毫升

第2 - 10天：100毫升

一个月 - 1年：每天5亿 - 10亿CFU（菌落形成单位）

1 - 3岁：每天10亿 - 20亿CFU

益生菌摄入量过多的危害

益生菌虽然是对于人体健康有益的，但是如果过量摄取，也会对身体产生危害。益生菌过量摄入可能会导致肠胃不适，如、、等症状，严重时可能会造成肠粘连并发症。此外，过量的益生菌也会过度刺激系统，引起不必要的反应，诱发一些性，如食物等。

如何为新生儿摄入适量的益生菌？

为新生儿摄入适量的益生菌，好的方法是通过母乳喂养。母乳中含有丰富的益生菌，可以帮助新生儿建立健康的肠道菌群，从而降低和其他的风险。对于不能母乳喂养的婴儿，可以使用配方奶粉中添加的益生菌或者在医生的建议下，选择益生菌保健品来摄入适量的益生菌。

结论

益生菌对于新生儿的健康非常重要，但是摄入益生菌的量一定要适量，过量可能会对身体产生危害。对于母乳喂养的婴儿来说，要保持母体健康，帮助宝宝获取充足的益生菌。对于配方奶粉喂养的婴儿来说，选择益生菌添加的配方奶粉，以指导医生的建议，不要随便选用益生菌保健品。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。