肠道益生菌降尿酸吗？吃药可以吃益生菌吗

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下肠道益生菌降尿酸吗的问题，以及和吃药可以吃益生菌吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

有痛风的朋友吗，你们有什么降尿酸的高招？

我自己尿酸高，医生叫我管住嘴，迈开腿，，我自己是早餐两个鸡蛋（不吃蛋黄）面包，牛奶，中餐是有什么吃什么，但是尽量不吃大肥肉，吃一些瘦肉，海鲜是碰都不碰；晚餐是青菜和水果为主，一小口米饭，晚餐过后一个小时，慢走40分钟，两个月六公斤下来，现在好了很多！平时多喝水，每天少四大杯开水！加油

吃药可以吃益生菌吗

吃药期间是可以吃益生菌的。两者之间并没有明显的禁忌，益生菌的作用本来就比较缓和。但是益生菌和好是间隔半个小时以上。吃药后适当的多喝点儿温开水。建议平时饮食要清淡点，尽量不要吃一些生冷，辛辣，油腻等刺激性的食物。

糙米尿酸高可以吃吗

糙米中含有丰富的微量元素，比如镁，铁，锌等，糙米含有大量的膳食纤维，可以促进肠道有益菌增殖，可以加速肠道蠕动，软化粪便，有润肠通便的作用，还可以有效的和贫症，尿酸高的患者可以吃糙米，尿酸高的患者还可以吃一些蔬菜和水果。

喝什么茶降尿酸快？

由于现在发达的网络，每一个人都在享受网络传达给我们的信息、知识和见识。

但是，随之而来的也有很多八卦、谣言和各种雷区。

就拿痛风这件事来说，有不少人在某宝某东甚至朋友圈宣传——喝茶就能降尿酸了！

这导致部分的痛风患者，只听过谣言，没听过正确的声音，从而难以树立对痛风这种正确的认识。

在防过程当中，也都不免频频踩空坑。

今天，我们就来一一分析下，网上传闻喝茶就能降尿酸的前因后果。

喝茶能降尿酸？

事实是：茶叶本身对尿酸的升高降低没有明显作用。

由于茶叶种类繁多，难以统一的去研究其对尿酸的影响。

但是，就目前现有的研究认为，茶叶对尿酸即没有多少升高作用，也没有明显的降低作用。

但通过茶叶来主动增加喝水量，达到了【多喝水】的尿酸日常效果，这是一个能促进尿酸排泄的好办法。

但是如果炒概念【喝茶就能降尿酸】那就错了！

因此，千万不要被无良S家耽误科学。

喝茶不能降尿酸，喝水可以！

每天主动多喝水，一定程度上能降尿酸、防痛风！

因为——

大量饮水可以稀释液中的尿酸浓度，减少尿酸在组织沉积；

大量饮水引起的大量排尿可以促进尿酸排泄，此外，尿液稀释也可以降低尿尿酸浓度，减少尿酸性结石的形成。

目前《中国高尿酸症相关诊疗多学科专家共识》认为：大量饮水可缩短痛风发作的持续时间，减轻症状。

心功能正常者需维持适当的体内水分，多饮水，维持每日尿量2000~3000ml。

一般来说，一个人每天不显性失水（出汗、道呼出水分）量大约500~800ml，如果大量出汗，不显性失水量会更多。

所以，要想维持每日2000~3000ml尿量的话，每日水的摄入量要达到2500~3800ml。

目前全球的痛风防指南，纷纷强调患者教育的重要性。

但由于生活中医生鲜有时间和患者详细的沟通，部分患者因听信谣言，未及时正确科学地，被误导、也跟真相背道而驰。

今天为大家整理的这个痛风谣言，希望能够对各位痛风朋友有所帮助。

怎么样“控制”尿酸？

可以在医生建议下选择注意饮食、运动管理、降尿酸的方式控制尿酸。

1、注意饮食：

应控制饮食总热量，限制酒和高嘌呤食物(如动物，海产品等)的大量摄入如和脏等动物内脏，贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品；以及浓肉汤和肉汁，紫菜、黄豆、绿豆等植物性食品，以及榛蘑、猴头菇、黑木耳等菌类食品等。每天饮水2000毫升以上以增加尿酸的排泄。

2、运动管理：

可每周进行中等强度的有氧运动3～5次，每次达到30分钟，如慢跑、打太极拳、游泳、打羽毛球等。

3、降尿酸：

(1)排尿酸药：

可以增加尿酸的排泄，降低尿酸水平。可能会有不适、、皮疹等不良反应，因此需要遵医嘱规范用药。

(2)抑制尿酸生成：

需在医生指导下使用，建议患者不必过度紧张，遵医嘱规范，避免自行用药，以免延误情，造成不良影响。

如何解决尿酸痛风石？

尿酸结晶痛风石，三个妙招来解决

痛风石一直是痛风患者害怕的事情。不仅是因为痛风石所带来的行动不便，难忍，而是因为痛风石所造成的形象和心理压力。很多患者谈石色变。那究竟有没有好的方法能够解决痛风石带来的困扰和。

对于引起痛风的原因就是尿酸高，这尿酸我们看不见也摸不着，但一旦形成了痛风石，就会看不见摸得着了。而痛风石其实就相当于我们常说的尿酸的仓库，而尿酸结晶在源源不断地堆积在里面，也就会造成痛风石会随着时间慢慢增到。把这个痛风石给处理了，就等于把尿酸的仓库给捣毁了。那对于痛风石要怎么处理呢？

第一：是通过长期的服用来慢慢降低体内的尿酸，使痛风石慢慢地开始溶解直至消融，但这个方法一般是患有比较小的痛风石患者使用的。这里崔丽医生提醒大家，在使用降尿酸，慢慢消融痛风石的时候一定要少食用一些高嘌呤的食物，否则你会发现怎么降尿酸都不会消融掉痛风石，甚至可能还会加重情。

第二：就是益生菌疗法，有的患者只是自身的肠胃出现了问题，导致肠胃失调，缺少了降解嘌呤，尿酸，和尿酸结晶并调节的益生菌。所以针对此类患者一般是将丢失的益生菌补充回来，持续一段时间后痛风及其相关并发症皆可逐渐缓解直至消失，帮助患者重回健康状态。

第三：进行手术中医微创可视针刀镜进行，这是近几年新起的新技术，医生只要通过一粒绿豆大小的创口，即可实现在可视条件下清除关节内的致因子，从源头上阻断局部超敏反应进程;疏通经筋脉，松解组织粘连，恢复关节内正常生理环境，从而改善关节肿痛，缓解症状。同时，通过关节局部调控全身紊乱，同时缓解其他关节，起到事半功倍的效果。

针对于痛风石的，大概有这三种，每一种的是看你的情的。而且痛风患者平时一定要多注意饮食，少食用一些高嘌呤的食物，每天多喝水，尤其是限制夏天到了，身体流汗会增多，多喝水的话可以加速身体对于尿酸的代谢。如果你还有关于痛风或痛风石的问题，可以留言。

降低尿酸方法

降低尿酸的方法有三种：

第一、日常饮食和生活习惯的调理，日常饮食控制食物嘌呤的摄入，忌口高嘌呤，中嘌呤食物（这些食物都有哪些？网上可以搜索到，比较常见的就是海鲜、动物内脏、火锅汤底），不喝啤酒、白酒、各种甜饮料；运动上不要剧烈运动；多喝水，每天喝至少2升。

第二、降尿酸的使用，1、抑制尿酸生成的，如别嘌醇、非布司他；2、促进尿酸排泄的，如丙磺舒、苯溴马隆；3、促进尿酸分解的，如拉布立酶，培戈洛酶。4、碱化尿液的一些，如碳酸氢钠，这些的使用都需要根据患者的身体情况、情而定，建议慎重使用。

第三、调节尿酸的一些营养物质，1、减少尿酸生成的肽类物质，如鲣鱼肽（丙胺酸及组胺酸的二肽组合物）；2、促进尿酸通过肠道排出的益生菌物质，如：乳酸杆菌；3、补充一些对尿酸调节有益的物质，如：维生素C、钠、钾、淡竹叶、B族等。

降低尿酸的肽类物质发明专利

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关于肠道益生菌降尿酸吗，吃药可以吃益生菌吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。