芒果益生菌酸奶配方表图(制作自家美味益生菌酸奶,快来看配方表!)
芒果益生菌酸奶配方表图
益生菌酸奶成为近年来备受青睐的健康饮品,其中益生菌具有调节肠道菌群的作用,能够增强人体力。加入新鲜芒果制作的益生菌酸奶,不仅美味可口,而且充满营养价值,下面请看具体的配方制作步骤:
材料准备
1.鲜牛奶500ml,2.益生菌发酵粉15g,3.芒果适量,4.白砂糖适量。
温馨提示:建议购买无抗生素、无激素、鲜奶质量好的牛奶;芒果好选择成熟的糯芒果,口感更佳。
工具准备
1.保温袋1个,2.恒温电饭煲1个,3.搅拌棒1个,4.保鲜盒2个,5.大碗1个。
制作步骤
1.准备一个大碗,倒入500ml鲜牛奶。可根据个人口感加入适量白砂糖。
2.将15g益生菌发酵粉加入准备好的鲜牛奶中,用搅拌棒充分搅拌均匀。注意搅拌时不要有泡泡产生。
3.备一个保鲜盒,将益生菌发酵好的牛奶倒入保鲜盒中,盖好盖子放入恒温电饭煲中,保温功能开启,发酵8小时。
4.芒果洗净去皮去籽后(约300g),放入搅拌机打碎成芒果泥备用。
5.8小时后打开电饭煲,取出发酵好的酸牛奶。将一半的酸奶倒入大碗中,再加入芒果泥,搅拌均匀。剩下的一半酸奶继续保存入保鲜盒内,冷藏保存即可。
美味益生菌酸奶的享用:
现制作好的芒果益生菌酸奶冷藏约20分钟后,品尝口感佳。享用时撒上一些新鲜的水果干、坚果碎料,营养更加丰富。
通过以上的制作方法可以轻松自制芒果益生菌酸奶,不仅健康美味,而且容易制作,建议大家在家中尝试制作,享受健康美味!

卓岳宜君素是专门为国人设计的,16种菌株均采用中国发酵食物,所以相比市面上的一些国外益生菌,它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu,远高于市面上其它同类产品,效果更好。