益生菌能做饼干么视频(如何用益生菌制作美味饼干？)

开胃介绍

饼干是我们常见的点心，既可以当零食也可以当早餐搭配牛奶或茶水一起食用。而益生菌也越来越受到人们的重视，因为它可以调节肠道菌群平衡，增强肠道力，改善健康等。今天我们就来介绍一种将益生菌和饼干结合起来制作的美味饼干。

准备材料

在制作益生菌饼干之前，我们需要准备以下材料：

低筋面粉 180g

益生菌粉 20g

糖粉 80g

鸡蛋 1个

无盐黄油 100g

泡打粉 5g

牛奶 30ml

制作步骤

1. 将低筋面粉、益生菌粉、糖粉、泡打粉混合均匀，筛过筛子备用。

2. 将无盐黄油加热至融化状，稍微降温后加入蛋液，搅拌均匀。

3. 将第1步中的粉料分3次加入第2步的黄油蛋液中，每次搅拌均匀后再加入下一次，后加入牛奶进行调配。

4. 将调好的面团搓成长条状，用保鲜膜包好放入冰箱冷藏20分钟。

5. 取出面团，沿着中间用刀切成厚度相同的小块，放在烤盘上。

6. 烤箱预热至180℃，将烤盘放入烤箱烤10-12分钟即可。

享受美食

益生菌饼干制作完成了，让我们来试一试。这款饼干口味香醇，脆而不硬，且有益于肠道健康，可以作为早餐、下午茶点心或休闲零食来享用。你也可以尝试在制作过程中加入一些自己喜欢的干果、巧克力碎、芝士粒等食材来增加口感和营养。让我们用益生菌来为我们的生活带来健康和美味吧！

总结

通过这篇文章，我们学会如何用益生菌制作美味的饼干。这款饼干既美味又有营养，还可以增强肠道力，防止肠胃的发生。想要尝试制作的小伙伴们，可以按照上述步骤来一试。相信你也会爱上这款美味又营养的饼干的！

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。