深度开发生物益生菌(重塑肠道生态，探秘生物益生菌的奥秘)

深度开发生物益生菌

现代人的生活方式发生了巨大的变化，饮食习惯的改变、长期使用抗生素、环境污染等因素都导致了肠道菌群失衡，甚至引起多种，因此，重塑肠道生态显得至关重要。生物益生菌作为一种保护和重构肠道微生态平衡的形式，在近年来越来越被人们所重视。

生物益生菌的定义

生物益生菌（probiotics）是调节剂和生态平衡改善剂的一种，主要由乳杆菌、双歧杆菌、酵母菌等组成，可以加强生物体的内外功能，抑制肠内有害菌的生长，促进有益菌群的恢复和增长，从而提高生物体的。

生物益生菌的功效

生物益生菌有多种功效，包括：

改善肠道微生态平衡，促进消化液分泌和肠道蠕动。

增长有益菌群，抑制肠道有害菌的生长。

促进力，提高抵抗的能力。

降低，心。

缓解和等症状。

生物益生菌的来源

生物益生菌可以从人体内、自然界和食物中获得。人体内自然存在着多种有益菌群，如乳酸杆菌、双歧杆菌等，一些生物益生菌也可以通过益生元的形式摄入，来促进有益菌群的增长。此外，一些食物中也可以获得丰富的生物益生菌，如酸奶、酸白菜等，这些食物中的微生物通过乳酸发酵，可以制造生物益生菌，从而起到调节肠道微生态平衡的作用。

生物益生菌的选用

虽然生物益生菌具有多种功效，但是不同种类的生物益生菌对身体的影响不同，所以需要选择适合自己的生物益生菌品种。通常情况下，乳酸菌和双歧杆菌是比较实用的生物益生菌。

另外，需要注重生物益生菌的菌株选择。不同的品牌中所选择的菌株有所不同，根据临床试验的结果，仅有少部分菌株具有较高的功效。因此，选购合适的生物益生菌产品时，需要选择符合自身需要的菌株。

总结

生物益生菌对于重塑肠道微生态平衡的重要性不言而喻，同时，由于人体存在个体差异，所以在选择合适的生物益生菌品种和菌株时需要注意个人健康状况和需求。生物益生菌虽好，但不宜滥用并代替，如果有需要，请在医师的指导下正确使用。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。