益生菌可以治疗儿童便秘吗(益生菌可缓解儿童便秘，疗效显著！)

益生菌可缓解儿童，疗效显著！

儿童是指儿童大便间隔时间长或排便费力、、大便量少、质硬、颜色较深等症状。近年来，儿童的发率越来越高，严重影响了儿童的身体健康。而益生菌则被广泛应用于儿童，其作用逐渐被人们认可。

益生菌和儿童

益生菌是一种可以通过口服或局部使用的微生物制剂，其可以决定性地改变肠道微生物群落的结构，促进进行性自发性排便以及缓解肠道不适等一系列症状。在儿童中，益生菌能够促进肠道菌群的平衡，促进肠蠕动，增加食物中的纤维素摄入，并通过代谢的副产物软化粪便，从而有效缓解儿童症状。

益生菌儿童的优势

益生菌儿童的优势在于：一方面，作用显著，可快速缓解症状；另一方面，副作用极小，可重复使用。同时，益生菌还可以增强机体的力，减少儿童易的几率。

选择合适的益生菌

在选择益生菌儿童时，需要根据益生菌的种类、数量、生长状态、菌株特性等方面考虑。据研究表明，双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、古菌等比较常见的菌种都有很好的效果，而且具备较高的耐热性和耐酸性，能够在高温、低pH值的环境下存活。

益生菌儿童的注意事项

虽然益生菌儿童的效果明显，但在使用时也需要注意一些事项。首先，应该根据儿童的年龄、体重、健康状况选择合适的益生菌剂型；其次，益生菌的使用应该与饮食结合，尽可能多吃帮助肠道蠕动的食物，如粗粮、蔬菜、水果等；后，在使用益生菌的过程中，应该注意观察儿童的便类情况及其他身体状况，避免出现等问题。

总结

益生菌可缓解儿童的症状，具有安全、可靠的优点。尤其是在缺乏运动、饮食不均衡等原因引起的儿童中，益生菌更有较好作用。但需要提醒的是，益生菌的使用应该根据儿童的实际情况选择，严格遵循医生建议并注意注意事项。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。