厌奶期助消化的益生菌有哪些(益生菌推荐:缓解厌奶期肠胃不适)
什么是厌奶期?
厌奶期,是指宝宝已经会自己进食,但由于生理和心理等原因对母乳或奶粉产生拒绝或干躁的情况。一般在宝宝6-12个月左右可能出现。
厌奶期对宝宝的影响?
厌奶期会让宝宝营养不良,导致身体发育迟缓,抵抗力下降,易生病。同时,也可能导致宝宝肠胃不适,出现腹泻、便秘等症状。
益生菌缓解厌奶期肠胃不适的原理?
益生菌是一种对宝宝肠道有益的微生物,可以帮助宝宝消化吸收食物、增强免疫力、预防肠胃疾病。缓解厌奶期肠胃不适的原理在于,益生菌可以促进肠道内有益菌的繁殖,有效地增加肠道内部的健康微生物数量,促进肠道内的正常蠕动,帮助宝宝更加容易消化食物。
益生菌推荐:乳酸菌
乳酸菌是一种优生菌,帮助促进肠道菌群平衡、增强肠道健康。可以缓解宝宝的肠胃不适。推荐的乳酸菌有:双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳链球菌等,可以从奶粉中获取或选择专业的益生菌制剂。
益生菌推荐:双歧杆菌
双歧杆菌是一种常见的乳酸菌,能维持肠道菌群的平衡,同时还能促进营养吸收和消化,增加肠道有益菌群对有害菌的抵抗能力,提高免疫力。因此,双歧杆菌也可以缓解宝宝的肠胃不适,增强抵抗力。可以在奶粉中或选择专业的益生菌制剂中获取。
益生菌推荐:嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌是一种对宝宝肠道有益的乳酸菌,能够有效地帮助宝宝消化食物、增强抵抗力。因此,在宝宝的肠道不适期间,可以选择添加嗜酸乳杆菌。
益生菌推荐:乳链球菌
乳链球菌也是一种常见的益生菌,能够缓解宝宝的消化不良、胃酸过多、便秘等肠道不适症状。可以通过奶粉或专业益生菌制剂中获取。
注意事项
添加益生菌可以缓解宝宝肠胃不适,但益生菌也有一些禁忌症,例如过敏或有免疫系统疾病的婴儿,应该在医生的指导下使用。同时,在选择添加益生菌的奶粉时,应该选择正规厂家生产的奶粉,并注意保质期。
结论
益生菌是一种对宝宝肠道有益的微生物,可以帮助宝宝消化吸收食物、增强免疫力、预防肠胃疾病。在宝宝的厌奶期期间,适当添加益生菌也可以缓解宝宝的肠胃不适,增强免疫力。但需要注意选择正规厂家生产的奶粉,并在医生指导下使用。