一岁半肠胃不好吃益生菌好吗(肠胃不佳的1.5岁宝宝，是不是应该添加益生菌？)

为什么需要给一岁半的宝宝添加益生菌

一岁半的宝宝正处于生长发育的时期，而且肠胃功能尚未完全健全，很容易受到外界损害影响，导致肠胃不佳。此时，添加益生菌能够有效地帮助宝宝消化、吸收食物，同时增强免疫力，预防感染疾病。益生菌能够调节肠道微生态平衡，防治宝宝的腹泻、便秘、肠胃不适等病症。

什么是益生菌

益生菌指的是一种有益的细菌，可以帮助吸收食物、促进新陈代谢、增强免疫力。益生菌大部分存在于人类肠道内，但也可以通过外界补充进入肠道，达到调节肠道微生态的效果。常见的益生菌包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等，这些菌种都有较好的保健作用，对于维护人体健康十分重要。

如何给一岁半的宝宝添加益生菌

添加益生菌的方式有多种，最常见的是通过食物或保健品的形式补充。对于一岁半的宝宝来说，可以选择一些含有益生菌的酸奶、发酵食品、干酪等，这些食物富含益生菌，并且比较容易消化吸收。同时，在宝宝肠胃不佳或者急性腹泻时，也可以通过医生开的处方益生菌制剂来进行补充。

注意事项

在给一岁半的宝宝添加益生菌时，需要注意以下几点：

首先要选择合适的益生菌品种，一般而言，双歧杆菌和嗜酸乳杆菌是比较适合宝宝的。

适当控制添加量，不要过量。一般来说，每日添加量不超过10亿CFU即可。

尽量选择纯天然的食物或者保健品，尽量避免添加剂过多的食品，以免影响宝宝的健康。

如果宝宝有肠胃不适症状或者腹泻、呕吐等症状，应当及时就医，并在医生指导下进行益生菌的补充。

结语

总的来说，给一岁半的宝宝补充益生菌是有益的举措，对于调节肠道微生态、增强免疫力、预防腹泻、便秘等方面都有积极的作用，但是需要选择适当的补充方式并严格控制量，同时注意遵循医生的建议进行添加。