一岁宝宝哪种益生菌好些(一岁宝宝应该选择哪种益生菌？)

一岁宝宝应该选择哪种益生菌？

一岁宝宝是处于生长发育的关键期，需要足够的营养和健康的肠道环境。益生菌是维护宝宝肠道健康的重要营养物质，但是市面上益生菌品种繁多，那么一岁宝宝应该选择哪种益生菌呢？

Lactobacillus Reuteri

一种常见的益生菌品种是乳酸菌双歧杆菌（ Lactobacillus Reuteri）。 目前已有研究表明，Lactobacillus Reuteri具有增强免疫力、促进钙吸收和预防便秘的作用，对一岁宝宝的肠道健康也具有很好的保护作用。

此外，Lactobacillus Reuteri还可以促进钙的吸收，增加骨密度，预防宝宝出现佝偻病等疾病的发生。

Bifidobacterium Lactis

另一种比较常见的益生菌品种是双歧杆菌（Bifidobacterium Lactis），该菌种能够有效地抑制肠道中的有害菌，同时增强宝宝肠道的免疫力，正常肠道菌群的维持也可以预防婴儿腹泻等疾病。

Lactobacillus Acidophilus

Lactobacillus Acidophilus是一种常见的益生菌品种，它可以分解乳糖为乳酸，维持肠道的酸碱度，并能有效抑制肠道有害菌的生长，预防宝宝肠道感染和腹泻等疾病的发生。

Streptococcus Thermophilus

Streptococcus Thermophilus是另一种常见的益生菌品种，可以分解乳糖，并且具有增强肠道免疫力、促进钙吸收的作用，还能抑制肠道有害菌的生长，维持肠道微生物平衡，对宝宝肠道健康有良好的保护作用。

选择合适的益生菌

虽然益生菌有很多功效，但是并不是所有的益生菌都适合一岁宝宝的健康。在选择益生菌的时候，应该选择适合宝宝年龄的菌种，严格按照说明书上的剂量使用，避免过量使用导致肠道不适等情况的发生。

此外，还需要注意的一点是，益生菌并不能代替药物治疗疾病，如有疑问还需咨询医生。以上介绍的几种益生菌品种对于宝宝的肠道健康都有很好的保护作用，但是具体的选择还需要结合宝宝的健康状况和营养需求，咨询医生的意见后再进行选择。