芒果益生菌雪糕(芒果益生菌雪糕：乳酸菌助消化，品尝鲜果美味！)

引言

现代人的生活节奏越来越快，导致许多人吃饭不规律，等问题也随之而来。而益生菌则是维持肠道健康、增强力、缓解等诸多好处的重要因素。于是，将芒果和益生菌结合在一起，这款芒果益生菌雪糕应运而生。

芒果益生菌雪糕的制作

制作芒果益生菌雪糕的原料非常简单，主要是芒果、牛奶、糖和乳酸菌。首先，将芒果去皮切成小块，加入搅拌机中，搅打成泥状。然后，将牛奶和糖倒入锅中，加热，直到糖完全溶解。接着，将芒果泥和糖奶液混合，搅拌均匀。后，加入乳酸菌，搅拌至均匀。倒入冰格中，放入冰箱冷冻4-6小时即可。

芒果益生菌雪糕的功效

芒果益生菌雪糕融合了芒果和益生菌的营养成分，具有益生菌助消化、促进营养吸收的功效，同时也具有芒果的清热、润止咳、通便润肠、美容养颜的功效。

益生菌助消化

芒果益生菌雪糕中添加的乳酸菌是一种有益的菌群，可以帮助肠道菌群维持平衡，促进食物消化和营养吸收。长期食用可有效缓解、排除体内毒素，使身体更加健康。

营养丰富的芒果

芒果是一种富含营养的水果，其中含有多种维生素和矿物质，如维生素A、C、E以及胡萝卜素、钾等等，能够刺激、有助于增强力，对于消化系统作用极大。

低脂牛奶的优势

芒果益生菌雪糕的制作原材料中添加的是低脂牛奶，既保证了口感，又减少了热量和脂肪的摄入，同时也为后期的美容养颜提供了保障。

美味清爽的口感

芒果益生菌雪糕具有清爽、不油腻、果味浓郁的特点，可以在饭后当作甜点食用，还可以作为下午茶的伴侣，带给你不一样的饮食体验。

结语

芒果益生菌雪糕是一款既美味又健康的食品，不仅可以满足我们的味蕾，还能够促进体内营养吸收，对肠道健康有很好的保护作用。如果你想要轻松制作芒果益生菌雪糕，那么这份食谱必定不容错过！赶紧尝试一下吧！